एक प्रोग्रामर, सफ्टवेयर विकासकर्ता, सफ्टवेयर इन्जिनियर, वा परीक्षकको रूपमा, तपाईंले आफ्नो कामको अधिकांश दिन कुर्सीमा बसेर बिताउने लगभग ग्यारेन्टी हुनुहुन्छ। धेरै जसो समय, तपाईले यसको बारेमा सोच्नु हुन्न। तपाईं किन गर्नुहुन्छ? तपाईं कोडको अन्तिम टुक्रा त्यो सबै-महत्वपूर्ण रिलीजको लागि अन्तिम म्याद पूरा गर्न काम गर्ने प्रयासमा व्यस्त हुनुहुन्छ।

तर समयसँगै, तपाईंको सिटको छनौटले फरक पार्न सक्छ। कुनै पनि प्रोग्रामरको लागि, आरामदायी र एर्गोनोमिकली सहयोगी दुवै कुरा खोज्नु आवश्यक छ। तीव्र कोडिङको ती लामो घण्टाहरूमा आरामले तपाईंलाई जारी राख्छ; उचित सहयोगले तपाईंलाई दीर्घकालीन रूपमा स्वस्थ राख्छ।

यदि तपाईं नयाँ कुर्सीको लागि बजारमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले छनौट गर्नको लागि ठूलो छनोट भएको भेट्टाउनुहुनेछ। कोलाहलको माध्यमबाट कंघी गरौं र हाम्रा शीर्ष छनोटहरू हेरौं।

शीर्ष-अफ-द-लाइन कुर्सी खोज्दै हुनुहुन्छ? तपाईको आराम र स्वास्थ्यमा साँच्चै लगानी गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ? हर्मन मिलर एम्बोडी तपाईंको लागि एक हो। यो हाम्रो शीर्ष छनोट यसको सुविधाहरू, नवीन एर्गोनोमिक डिजाइन, र विश्वसनीय ब्रान्ड नामको कारण हो। व्यवसायमा १०० वर्ष भन्दा बढीको साथ, हर्मन मिलरसँग गलत हुन गाह्रो छ।

यदि तपाइँ तपाइँको प्रोग्रामिङ अनुभवलाई उल्लेखनीय रूपमा बृद्धि गर्ने तर बैङ्कलाई तोड्न नदिने कुर्सी चाहनुहुन्छ भने, Duramont Ergonomic हाम्रो उत्तम मिडरेन्ज छनोट। यसमा समर्थन र सुविधाहरू छन् जुन हामीले बैंकलाई तोड्न नदिने मूल्यमा खोजिरहेका थियौं।

बस टास्क चेयरविकल्प तपाईले खोजिरहनु भएको कुर्सी हुन सक्छ।

१. स्टिलकेस लीप टास्क चेयर

केही उच्च-अन्त टास्क कुर्सीहरूले तपाईंको डेस्कमा बस्नलाई यति सहज बनाउँदछ कि तपाईं दिनको अन्त्यमा छोड्न चाहनुहुन्न। हाम्रो शीर्ष चयनलाई हराउन गाह्रो छ, तर Steelcase Leap Task Chair एक बलियो प्रतिस्पर्धी हो। यहाँ यसका केही सुविधाहरू छन्:

• लाइभब्याक प्रविधिले तपाईंको मेरुदण्डको चालको नक्कल गर्न आकार परिवर्तन गर्छ
• 4-तर्फी समायोज्य हातहरू
• प्राकृतिक ग्लाइड प्रणालीले अनुमति दिन्छ। तपाईं ढिलो गर्न र समर्थन नगुमाई काममा आफ्नो फोकस राख्नुहुन्छ
• कार्यसम्पादनमा कुनै हानि बिना 300 lbs सम्म परीक्षण गरियो
• उत्पादकता बढाउन अध्ययनहरूमा यसको पेटेन्ट गरिएको प्रविधि प्रमाणित भएको छ

यदि तपाइँ एक शीर्ष-अफ-द-लाइन कुर्सी हेर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ निस्सन्देह धेरै भन्दा बढी चयनशील हुनुहुन्छ। यदि यो मामला हो भने, तपाईंले Steelcase Leap Task Chair मा गम्भीर रूपमा हेर्नुपर्छ। यसमा हाम्रो शीर्ष छनोट जत्तिकै धेरै सुविधाहरू नहुन सक्छ, तर यसमा केही अद्वितीय प्रविधि छ जसले तपाईंलाई दिनभर प्रदर्शन गर्न मद्दत गर्नेछ। LiveBack टेक्नोलोजीले धेरै पछाडि र मेरुदण्डका समस्याहरूको लागि उपचारात्मक राहत प्रदान गर्दछ।

नेचुरल ग्लाइड प्रणालीले यो कुर्सीलाई यसको मूल्य ट्यागको लागि योग्य बनाउँछ। हाम्रो कुर्सीमा बस्न मन पराउनेहरूका लागि, यसको सहज संक्रमणले तपाईंलाई महसुस गर्नबाट रोक्छ कि तपाईं अचानक पछाडि झर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाईं उच्च-अन्त कार्य कुर्सीमा लगानी गर्ने बारे गम्भीर हुनुहुन्छ भने, यो लिन लायक छहेर्नुहोस्।

2। Herman Miller Sayl

Herman Miller Sayl मध्य-दायरा उत्पादन लाइनमा लोकप्रिय कुर्सी निर्माताको प्रवेश हो। यो शैलीगत सौन्दर्य राम्रो देखिन्छ र समर्थन र आराम सुविधाहरू हर्मन मिलर कुर्सीहरूका लागि प्रसिद्ध छन्।

• अनफ्रेम गरिएको 3D इन्टेलिजेन्ट ब्याकले समर्थन प्रदान गर्दछ जबकि तपाईंलाई सार्न स्वतन्त्रता प्रदान गर्दछ
• 3D ब्याक प्रदान गर्दछ। sacral समर्थन र तपाईंको मेरुदण्डलाई यसको प्राकृतिक S आकार कायम राख्न अनुमति दिन्छ
• तपाईलाई राम्रो मुद्रा कायम राख्न र थकान कम गर्न मद्दत गर्दछ
• सिट 15.5 र 20 इन्च बीच समायोजन गर्दछ
• इको-डिमेटिरियल डिजाइन साधारण कुर्सीहरू भन्दा कम सामग्री प्रयोग गर्दछ

यो कुर्सीको आधुनिक लुकले यसको इको-डिमेटरियलाइज्ड डिजाइन देखाउँछ, जसको मतलब यसले वातावरण मैत्री हुन कम सामग्रीहरू प्रयोग गर्दछ। डिजाइनले यसको एर्गोनोमिक कार्यक्षमताबाट टाढा लैजाँदैन। वास्तवमा, यो कुर्सीले तपाईंको पछाडि र कोर मांसपेशिहरु बलियो बनाउन मद्दत गरेर तपाईंको मुद्रामा सक्रिय रूपमा मद्दत गर्न सक्छ। यसले थकान कम गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई कुर्सीमा लामो, उत्पादनशील दिनहरू काम गर्न अनुमति दिन्छ।

यो एक उत्कृष्ट मध्यम-दायरा कुर्सी हो, तर यसको मूल्य हाम्रो विजेता भन्दा अलि बढी थियो। त्यसको साथ, यो मूल्यमा हर्मन मिलर कुर्सी पाउनु (यो ट्याग ह्युअर घडी पाउनु जस्तै हो) अझै पनि सम्झौता जस्तो देखिन्छ, त्यसैले यो तपाइँको लागि केहि अतिरिक्त पैसाको लायक हुन सक्छ।

3 । Alera Elusion

अलेरा एल्युसनलाई बजेट कुर्सी मान्न सकिन्छ। अझै, यो रूपमा प्रदर्शन गर्नेछसाथै उच्च मूल्य दायरा मा धेरै अन्य। यो आरामदायी छ र तपाईलाई चाहिने समर्थन सुनिश्चित गर्न समायोजनले भरिएको छ।

• बहु प्रकार्य ब्याक समायोजनले तपाइँलाई सिटको सापेक्ष पछाडिको कोण समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ
• समायोज्य झुकावले फ्रि फ्लोटिंग अनुमति दिन्छ। वा अनन्त लक गर्ने स्थानहरू
• सास लिन सकिने जाल ब्याकको साथ कूल एयरफ्लो
• प्रिमियम कपडाको कुसन तपाईंलाई सिटमा राख्नको लागि कन्टोर गरिएको छ
• झरनाको सिटको किनाराले खुट्टामा दबाब कम गर्छ<11

सजिलो प्रयोग गर्न मिल्ने वायवीय समायोजनहरूले यस कुर्सीलाई कुनै पनि डेस्क वातावरणमा कन्फिगर गर्न र प्रयोग गर्नको लागि आनन्द दिन्छ। साँच्चै एर्गोनोमिक सिटमा भाग्य खर्च गर्न नचाहने जो कोहीको लागि यो ठूलो मूल्य हो।

त्यसोभए किन एल्युजन हाम्रो बजेट कुर्सी विजेता भएन? यो हाम्रो बजेट कोटि मा राम्रो संग फिट भए तापनि, मूल्य हामीले हेरेका केहि भन्दा अलि बढी थियो, जसको मुख्य कारण यो हाम्रो सूची मा शीर्ष बजेट छनोट छैन।

4 । बर्लम्यान एर्गोनोमिक

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं बजेट कुर्सी किन्न पनि खर्च गर्न सक्नुहुन्न भने, बर्लम्यान एर्गोनोमिकलाई विचार गर्नुहोस्। हाम्रो सूचीमा अन्य कुनै पनि सीटको सबैभन्दा कम मूल्य बिन्दुमा पनि, एर्गोनोमिकले तपाईंलाई जारी राख्नको लागि पर्याप्त समर्थन र पर्याप्त आराम प्रदान गर्दछ। यो उच्च मूल्यको कुर्सी हो।

• हल्का, सास फेर्न सकिने जालले तपाईंलाई पसिना आउनबाट जोगाउँछ
• लम्बर सपोर्टले तल्लो ढाडको दुखाइलाई रोक्न वा राहत दिनेछ
• A सुपर नरम स्पन्ज सीट हुनेछजो कोहीको लागि सहज
• छोटो, मध्यम वा अग्लो व्यक्तिहरूको लागि सिटको उचाइ समायोजन गर्न सजिलो
• पछाडि झुकाव समायोजनले तपाईंलाई रिक्लाइन गर्न अनुमति दिन्छ
• बलियो आधारले यसलाई टिकाउ बनाउँछ<11
• जमाउन सजिलो

यसले हात वा लुम्बर सपोर्टको लागि समायोजन समावेश गर्दैन, त्यसैले यसले हाम्रो बजेट छनौटको लागि सूचीको शीर्ष स्थान बनाउँदैन।

बजेट कुर्सी किन्नमा कुनै लाज छैन। डिजाइन र टेक्नोलोजीमा भएको प्रगतिको साथ, कम लागतका उत्पादनहरू पनि पुराना फर्निचरहरू भन्दा बढी सहज र स्वस्थ विकल्प हुन सक्छन्। यो सबै आवश्यक समर्थन, समायोजन, र आरामदायी सिट प्रदान गरेर त्यो श्रेणीमा फिट हुन्छ।

वैकल्पिक सिट

हामीले अहिलेसम्म कभर गरेका सबै विकल्पहरू कार्य कुर्सीहरू हुन् जुन तपाईंले देख्नुहुनेछ। अधिकांश मानिसहरू अफिस सेटिङमा प्रयोग गर्छन्। हामीले पहिले उल्लेख गरिसकेका छौं, त्यहाँ कार्यकारी शैली कुर्सीहरू पनि छन्। अर्को प्रकारको परम्परागत सिट, कार्यकारी कुर्सीहरू प्राय: आरामको लागि बनाइन्छ र छालाले ढाकिएको हुन्छ ताकि उनीहरूलाई राम्रो देखिन्छ।

यो Ticova कार्यकारी कार्यालय कुर्सी एक विशिष्ट कार्यकारी कुर्सी को एक उदाहरण हो।

परम्परागत कार्य र कार्यकारी कुर्सीहरु मात्र बस्ने प्रकार उपलब्ध छैन। त्यहाँ केहि वैकल्पिक प्रकारहरू छन् जसको बारेमा धेरै मानिसहरूले सोच्दैनन्, तर समर्थन र आरामभन्दा धेरै फाइदाहरू समावेश गर्दछ। यी कुर्सीहरूले खराब मुद्रा सुधार गर्न, मांसपेशिहरु निर्माण र बलियो बनाउन, परिसंचरण बढाउन, सुधार गर्न मद्दत गर्दछसन्तुलन, र तपाइँलाई सहनशक्ति निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।

यो लगभग तपाइँ तपाइँको डेस्क मा बसेर काम गर्दा व्यायाम जस्तै हो। यसले तपाईको स्वास्थ्यलाई बचाउन मात्र मद्दत गर्दैन तर तपाईलाई अपेक्षाकृत छोटो समयमा त्यसो गर्न मद्दत गर्दछ। त्यहाँ दुईवटा गैर-परम्परागत प्रकारका सिटहरू छन् जुन मैले अनुभव गरेको छु। पहिलो घुँडा टेक्ने कुर्सी हो; दोस्रो एक व्यायाम बल हो। दुबैलाई हेरौं।

घुँडा टेक्ने कुर्सी

यो कुर्सीले तपाइँलाई तपाइँको मेरुदण्डबाट लगभग 120-125-डिग्री कोणमा झरेर तपाइँको तिघ्रासँग बस्न बाध्य पार्छ। त्यो कोणमा, तपाइँको पिंडहरू तपाइँको शरीरको वजन को केहि समर्थन गर्न बाध्य छन्। घुँडा टेक्ने कुर्सी प्रयोग गर्नु भनेको बस्नु जस्तो होइन, यो पनि घुँडा टेक्नु जस्तो छैन।

यसको कुनै पछाडि नभएको कारणले, यसले तपाईंलाई उचित मुद्रा प्रयोग गर्न र सन्तुलन र आफूलाई सीधा राख्न आफ्नो मांसपेशीहरू प्रयोग गर्न बाध्य पार्छ।

यस कुर्सीले तपाईंलाई बलियो बनाउन र मुद्रा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, र धेरै लिन्छ। तपाईंको खुट्टा अब 90-डिग्री कोणमा नभएकोले तपाईंको तल्लो ढाडको तनाव। परम्परागत कुर्सीहरूले तपाईको शरीरको माथिल्लो तौललाई तपाईको तल्लो ढाडमा राख्छ, जसले गर्दा तल्लो ढाड दुख्ने र तपाईको तल्लो मेरुदण्डलाई सम्भावित क्षति पुर्‍याउँछ।

यस पोजिसनिङले तपाईलाई थोरै प्रयासमा सीधा बस्न अनुमति दिन्छ। कुर्सी फिर्ता। यसले तपाइँलाई कम्प्यूटर किबोर्डमा काम गर्न र कम्प्युटर स्क्रिनमा हेर्नको लागि राम्रो स्थितिमा राख्छ, यसलाई सफ्टवेयर विकास गर्दा बस्नको लागि एर्गोनोमिक र अद्वितीय तरिका बनाउँछ।

व्यायामबल

तपाईंले केही व्यक्तिहरूले अफिस सिटको रूपमा व्यायाम बल प्रयोग गरेको देख्नुभएको होला। यदि होइन भने, तपाईलाई थाहा छ कि एक व्यायाम बलले उत्कृष्ट कार्यालय कुर्सी बनाउन सक्छ। मैले यी मध्ये एउटालाई केही वर्षदेखि प्रयोग गरिरहेको छु र मेरो पछाडिको स्वास्थ्यमा धेरै फाइदाहरू देखेको छु। मैले फाइदाहरू हेर्न दिनभरि प्रयोग गर्नुपर्दैन; मेरो आसनलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्न दिनको केही घण्टा पर्याप्त छन्।

म खराब मुद्राको कारणले गर्दा ढाड दुख्ने गर्दथें। व्यायाम बल प्रयोग गरेपछि, मैले मेरो कोर मांसपेशिहरु बलियो बनाएको छु, राम्रो सन्तुलन प्राप्त गरेको छु, र मेरो मुद्रा सुधार गरेको छु। यस कारण, मेरो ढाड समस्या लगभग पूर्ण रूपमा गायब भएको छ। बलले स्वास्थ्य समस्याहरूमा मात्र मद्दत गर्दैन तर मेरो अफिसको ठाउँमा घुम्न सजिलो र सहज छ।

गैर-परम्परागत सिट प्रयोग गर्दा सोच्नुपर्ने एउटा कुरा यो हो कि यसले अभ्यस्त हुन केही समय लिन्छ। प्रत्येक दिन थोरै समयको साथ सुरु गर्नु उत्तम हुन्छ ताकि तपाईंको शरीर समायोजन गर्न सकोस्। विगतमा धेरै प्रयोग नगरिएको हुनसक्ने मांसपेशीहरू काम गर्न थालेपछि केही मांसपेशी दुख्ने अनुभवको अपेक्षा गर्नुहोस्।

हामी प्रोग्रामरहरूका लागि कसरी कुर्सी छान्छौं

धेरै अफिस उत्पादनहरू जस्तै, त्यहाँ फराकिलो छन्। त्यहाँबाट छनौट गर्न कुर्सीहरूको विविधता। टास्क कुर्सीहरू आरामदायी, सहयोगी, र समायोज्य बनाइन्छ — प्रोग्रामरहरूका लागि उपयुक्त। तलका क्षेत्रहरू छन् जुन हामीले हाम्रो शीर्ष कार्य कुर्सी बनाउँदा हेरेका थियौंचयन गर्दछ।

अर्गोनोमिक

यो हामीले हेरेको प्राथमिक सुविधा हो; यसले यहाँ यस गाइडमा सूचीबद्ध अन्य धेरैलाई समेट्छ। तलका सबै सुविधाहरू (लागत र स्थायित्व बाहेक) कुर्सीलाई "अर्गोनोमिक" बनाउन थप गर्नुहोस्।

समर्थन

एक स्वीकार्य कुर्सीले सबै अधिकारमा समर्थन प्रदान गर्दछ। ठाउँहरू। पछाडि/लम्बर समर्थनले माथिल्लो शरीरको बाँकी भागलाई मद्दत गर्दछ, जस्तै घाँटी र काँधहरू। केही कुर्सीहरूमा घाँटी र काँधमा अझ बढी समर्थनको लागि अग्लो पीठ वा हेडरेस्ट पनि हुन्छ।

हातको समर्थन नाडी, कुहिनो र काँधका लागि आवश्यक हुन्छ, त्यसैले धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो कुर्सीमा कुनै प्रकारको आर्मरेस्ट चाहन्छन्। । सिट समर्थनले तपाईंको तल, कम्मर, खुट्टा र खुट्टामा मद्दत गर्दछ। यी सबै एकसाथ, राम्रोसँग कार्यान्वयन गर्दा, समग्र परिसंचरणलाई समर्थन गर्दछ, जुन लामो समयसम्म बस्नका लागि उपयोगी हुन्छ।

आराम

अधिकांश मानिसहरूका लागि, आरामले नै उत्कृष्ट कुर्सी। यदि यो असहज छ भने, तपाईंले उठेर धेरै विश्राम लिनु पर्ने हुन सक्छ, जुन अकुशल र असंगत छ।

हामीले कुशनिङलाई हेर्छौं—कुर्सी कत्तिको नरम छ—हामीले विश्वास गर्छौं भनेर निर्णय गर्नका लागि। आरामका अन्य पक्षहरू, विशेष गरी सास फेर्न नबिर्सनुहोस्। जाल जस्ता सामग्रीको साथ बढेको हावा प्रवाहले तपाईलाई कडा परिश्रम गर्दा चिसो राख्न सक्छ।

समायोज्यता

हामी सबै विभिन्न आकार र आकारहरूमा आउँछौं। एक कुर्सी को लागी आरामदायक हुन र सबै फरक को लागी समर्थन दिन को लागीशरीर प्रकार, यो भारी समायोज्य हुनुपर्छ। एर्गोनोमिक कुर्सीमा लुम्बर सपोर्ट, सिट पछाडिको उचाइ, सिट पोजिसनिङ, टेन्सन, रिक्लाइन गर्ने क्षमता र आर्मरेस्टको उचाइ समायोज्य हुनुपर्छ।

मनुवरेबिलिटी

कस्तो मोबाइल छ कुर्सी? के यो कार्पेटमा राम्रोसँग घुम्छ? एर्गोनोमिक्सको अंश दक्षता हो; तपाईले आफ्नो क्यूबिकल वा डेस्क क्षेत्रको वरिपरि कुर्सीलाई सबै कुरामा पुग्न र आफ्नो कम्प्युटरको नजिक पुग्न सक्षम हुन आवश्यक छ। चालु गर्न मिल्ने कुर्सीले तपाईंलाई सजिलैसँग यो गर्न अनुमति दिन्छ।

लागत

हामीमध्ये धेरैको लागि, मूल्य सधैं एक मुद्दा हो। तर तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य र क्यारियर दीर्घायुमा लगानीको रूपमा आफ्नो कुर्सीको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्छ। तपाईं $ 100 देखि $ 1000 मूल्य दायरा भित्र कहीं पनि गुणस्तर कुर्सीहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। हामीले यहाँ छलफल गर्ने सुविधाहरू खोज्न निश्चित हुनुहोस्।

यदि तपाइँ कुर्सी आफैं खरिद गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको बजेट कस्तो हुनेछ, र प्रत्येक विशेष सुविधा कति महत्त्वपूर्ण छ भन्ने निर्णय गर्नुहोस्। यदि तपाइँको कम्पनीले तपाइँको लागि कुर्सी किन्दै छ भने, तपाइँको उत्पादकताको लागि तपाइँको दीर्घकालीन स्वास्थ्य कत्तिको महत्वपूर्ण छ भनेर तपाइँको मालिकलाई विश्वस्त पार्ने प्रयास गर्नुहोस्।

टिकाउपन

यदि तपाइँ एउटा कुर्सीमा लगानी गर्न जाँदै हुनुहुन्छ जुन तपाईंको पहिलो कार जत्तिकै खर्च हुन सक्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि यो अन्तिम हुनेछ। प्रतिष्ठित निर्माताबाट राम्रोसँग बनाइएको कुर्सी खोज्नुहोस्। हाम्रो कुनै पनि शीर्ष छनोटले स्थायित्वको कुरा गर्दा बिलमा फिट हुनेछ।

अन्तिम विचारहरू

एक प्रोग्रामरको रूपमा, तपाईंको सिट एउटा उपकरण हो जुन हुनु हुँदैन।बेवास्ता गरियो। आशा छ, हाम्रो कुर्सी र विकल्पहरूको सूचीले तपाईंलाई सही कुर्सी फेला पार्न मद्दत गर्नको लागि सुरूवात बिन्दु प्रदान गर्न सक्छ।

के तपाईंलाई वैकल्पिक सिटका कुनै अन्य प्रकारका बारेमा थाहा छ? हामीलाई थाहा दिनु! हामी तपाईबाट सुन्न चाहन्छौं।

किन यो गाइडको लागि मलाई विश्वास गर्नुहोस्

नमस्ते, मेरो नाम एरिक हो, र म को लागि सफ्टवेयर इन्जिनियर भएको छु। २० बर्ष भन्दा बढी । एक प्रोग्रामरको रूपमा, मैले विभिन्न वातावरणमा काम गरेको छु। वर्षौंको दौडान, मैले काम गर्दा प्रयोग गर्ने कुर्सी उत्पादक हुनको लागि प्रमुख कारक हुन सक्छ भन्ने कुरा फेला पारेको छु।

एक युवा प्रोग्रामरको रूपमा, म लगभग जहाँ पनि बस्न सक्षम थिएँ, एक बार स्टूलमा समेत। त्यहाँ समयहरू थिए जब मैले मेरो कम्प्युटरलाई अग्लो सतहमा सेट गरें र कोड लेख्दा खडा हुन्छु। म उत्साहित र केन्द्रित थिएँ; मैले यसको बारेमा सोच्न धेरै समय बिताइनँ।

जति वर्ष बित्दै गयो, मैले मेरो शरीरमा थोरै वा कुनै समर्थन नभएका कुर्सीहरू पत्ता लगाएको छु। एक असहज वा खराब रूपमा समायोजन गरिएको कुर्सीले एक पटक नयाँ प्रोग्रामरको रूपमा मसँग भएको एकाग्रता र उत्साहलाई हटाउन सक्छ।

जब मसँग राम्रो कुर्सी हुन्छ र यसलाई ठीकसँग समायोजन गर्छु, म त्यसको स्वामित्व प्राप्त गर्छु। मलाई एक पटक याद छ जब कसैले मेरो कुर्सी रातभर सार्यो र अर्को कुर्सीमा बदल्यो। मैले प्रतिस्थापन प्रयोग गर्ने प्रयास गरें, तर यसलाई पहिले जस्तै समायोजन र स्थिति प्राप्त गर्न सकिन। मैले अन्तमा अन्य सहकर्मीहरूलाई बगाउँदै दिनहरू खोजेँमूल फेला पर्‍यो जसले मलाई सहज महसुस गर्‍यो र कोड लेख्न तयार भयो।

प्रोग्रामरहरूका लागि कुर्सीहरू किन ठूलो कुरा हुन्?

के तपाईलाई उच्च गुणस्तरको कुर्सी चाहिन्छ? म कहिलेकाहीँ मेरो सोफामा घुँडा टेकेर बस्छु वा भान्साको मेरो ब्रेकफास्ट बारमा उभिन्छु जब म कार्यक्रम गर्छु। ल्यापटपको साथ, जहाँसुकै, कुनै पनि सिट वा उभिएर काम गर्न सम्भव छ। तपाईं चाहानुहुन्छ भने भुइँमा बसेर पनि काम गर्न सक्नुहुन्छ। कुरा के हो भने, ती विकल्पहरूले कोड लेख्नको लागि सधैं उत्तम वातावरण सिर्जना गर्दैन।

एक प्रोग्रामरको रूपमा, हामीलाई ध्यान केन्द्रित गर्न ठाउँ चाहिन्छ। हामीसँग एउटा डेस्क छ जहाँ हामीसँग हाम्रा सबै उपकरणहरू उपलब्ध छन् - बहु मोनिटरहरू, हेडफोनहरू, किबोर्ड, माउस, आदि। ती उपकरणहरूमा प्रिमियम कुर्सी पनि समावेश हुनुपर्छ, र तपाईंको भोजन कक्षको टेबलबाट काठको कुर्सीले सम्भवतः गर्न गइरहेको छैन। काम। तपाईलाई यति सहज र सहयोगी चाहिन्छ कि तपाई यसलाई बिर्सनुहुन्छ; 8 देखि 10 घण्टा आफ्नो PC को अगाडि बसेको पछि, तपाईले सोच्नु हुन्न, "मेरो ढाड किन दुख्छ?"

दुई फरक प्रकारका अफिस वा काम गर्ने कुर्सीहरू छन्। तिनीहरूलाई सामान्यतया "कार्य कुर्सी" वा "कार्यकारी कुर्सीहरू" को रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ। टास्क चेयर कसैको लागि हो जसले गहन काम वा "कार्यहरू" गरिरहन्छ, प्राय: कम्प्युटरमा, र अतिरिक्त समर्थन र समायोजन आवश्यक हुन्छ।

कार्यकारी कुर्सी भनेको फोनमा बढी समय बिताउने, अनौपचारिक रूपमा आफ्नो कम्प्युटर हेरेर वा ग्राहक वा अन्य कार्यकारीहरूसँग भेट्ने व्यक्तिको लागि हो। यसले प्रदान गर्दछसमर्थन भन्दा बढी आराम र सामान्यतया कार्य कुर्सी भएको समायोजनको स्तर हुँदैन। कार्यकारी कुर्सीहरू प्रायः अग्लो पीठ हुन्छन् र छाला वा प्ल्यादरबाट बनेका हुन्छन्।

धेरै प्रोग्रामरहरूलाई टास्क चेयरहरू चाहिन्छ र फाइदा हुन्छ, हामी यस लेखमा तिनीहरूमा केन्द्रित छौं। जे होस्, हामी अन्त्यमा केही गैर-परम्परागत बस्ने विकल्पहरू हेर्छौं।

किन राम्रो कुर्सी पाउनुहोस्?

यदि तपाईंले कुनै पनि समयको लागि प्रोग्राम गर्नुभयो भने, तपाईंले कुर्सीबाट काम गर्दा शारीरिक रूपमा प्रभाव महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं कुन कुर्सीमा बस्नुहुन्छ भनेर बेवास्ता नगर्नुहोस्! यसले तपाईंको ढाड, घाँटी, काँध, खुट्टा, कम्मर, यहाँ सम्म कि तपाईंको रक्तसञ्चारमा समस्या निम्त्याउन सक्छ।

तपाईं अफिस वा घरबाट काम गर्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता बढाउने कुर्सीलाई विचार गर्नुपर्छ। काम गर्नुहोस् र तपाईलाई स्वस्थ राख्नुहोस्। वास्तवमा, सफ्टवेयर-सम्बन्धित काममा जो कोहीले पनि आफूले प्रयोग गरिरहेको कुर्सीलाई हेर्नु पर्छ।

डेस्कमा लामो समय बिताउने जो कोहीको लागि एर्गोनोमिक्स महत्त्वपूर्ण कारक हो। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि उचित एर्गोनोमिक्सले स्वस्थ र अधिक उत्पादक कामदारहरूलाई नेतृत्व गर्छ जसमा कम दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरू छन्। म तपाईलाई अनुभवबाट भन्न सक्छु कि तपाईलाई पुरानो घाँटी, पछाडि वा काँधमा समस्या हुँदा कोड लेख्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन्छ।

प्रोग्रामरहरूको लागि उत्तम कुर्सी: विजेताहरू

शीर्ष छनोट: हर्मन मिलर Embody

The Herman Miller Embody यसको लायक छ: तपाईं अधिक खर्च गर्न ओभरटाइम काम गर्न चाहनुहुन्छ होलायसमा बसेको समय। यो कुर्सीले उच्च-अन्त आराम र समर्थन प्रदान गर्दछ। यो 12-वर्षको वारेन्टीद्वारा टिक्न र समर्थित बनाइएको हो।

यस कुर्सीलाई उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्ने सुविधाहरूमा एक नजर राखौं।

द एम्बोडी उच्च-अन्तको स्पोर्ट्स कार र अफिस कुर्सीहरूको लक्जरी कार जस्तै हो: तपाईंले उच्च प्रदर्शन र उच्च आराम पाउनु हुन्छ। यो विचारशील, विस्तृत, एर्गोनोमिक डिजाइनको उपलब्धि हो: उत्तम कुर्सी सिर्जना गर्न कुनै सम्झौता गरिएको छैन।

समर्थन र गतिशीलताले आन्दोलनलाई बढावा दिन्छ, ती सरल चालहरू तपाईंको किबोर्ड, फोन, वा डेस्क दराजमा पुग्नको लागि एक हावा बनाउँदछ। । आन्दोलनको प्रवर्द्धनले तपाईंको शरीरलाई स्थिरताबाट बचाउँछ, तपाईंको रक्तसञ्चार र मांसपेशीको स्वास्थ्यलाई बढाउँछ।

जब कुर्सीको कुरा आउँछ, यो एउटा प्राविधिक चमत्कार र उत्पादन डिजाइनमा एउटा ल्यान्डमार्क हो। जबकि धेरै सामान्य कार्यालय कुर्सीहरू हाम्रो स्वास्थ्यको लागि खराब हुन्छन्, यो यसलाई सुधार गर्न डिजाइन गरिएको हो। एम्बडी एक महत्त्वपूर्ण लगानी हुन सक्छ, तर यसको उद्देश्य भनेको तपाईलाई आउँदो वर्षहरूका लागि कोड लेख्न सहज बनाउनु हो। यदि तपाइँ यसलाई कसरी डिजाइन गरिएको छ भन्ने बारे थप हेर्न चाहनुहुन्छ भने यहाँ हेर्नुहोस्।

उत्तम मिड-रेन्ज: डुरामोन्ट एर्गोनोमिक

यदि तपाइँ वा तपाइँको कम्पनी एक मा $1600 लगानी गर्न तयार हुनुहुन्न भने। माथिको हाम्रो शीर्ष चयन जस्तै कुर्सी, तपाईं "मापन को बीच" मा अधिक छन् कि बजेट अनुसार हेर्न चाहनुहुन्छ। त्यस अवस्थामा, Duramont Ergonomic एक उत्कृष्ट विकल्प हो।

यसले तपाईंलाई कुर्सीमा चाहिने धेरैजसो सुविधाहरू समावेश गर्दछ, मध्य-दायरा मूल्य बिन्दुको तल्लो छेउमा छ, र धेरै जसो माथिल्लो तहका कुर्सीहरूको साथसाथै प्रदर्शन गर्दछ। .

• कुनै पनि प्रतिद्वन्द्वी कम्फर्ट लेभलबजारमा टास्क चेयर
• हेडरेस्ट समावेश गर्दछ
• अचम्मको रूपमा समायोज्य। तपाईंले हेडरेस्टको उचाइ र कोण, काठको उचाइ र गहिराई, आर्मरेस्टको उचाइ र सिटबाट दूरी, सिटको उचाइ, ब्याकरेस्ट टिल्ट, र टिल्ट तनाव समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ
• नरम, आरामदायी समर्थनको साथ सास फेर्न सकिने जालले हावा प्रवाहलाई मद्दत गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईलाई शान्त राख्नुहोस्
• छिटो समायोजन नियन्त्रणहरूले तपाइँको कुर्सीलाई आरामदायी बनाउन सजिलो बनाउँदछ
• जमाउन सजिलो—8 सरल चरणहरू
• विभिन्न स्थानहरूले लगभग कसैलाई पनि फेला पार्न अनुमति दिन्छ। दायाँ सेटअप
• 330 पाउण्डको तौल क्षमता
• सफ्ट कुशन सीट
• बलियो आर्मरेष्ट्स
• रोलरब्लेड कास्टर ह्वीलले तपाइँलाई तपाइँको डेस्कको क्षेत्र वरिपरि सजिलै संग चलाउन दिन्छ।
• 100% पैसा फिर्ता ग्यारेन्टी; यसलाई 90 दिनको लागि प्रयास गर्नुहोस्, र यदि सन्तुष्ट हुनुहुन्न भने, तपाइँ यसलाई फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ

Duramont Ergonomic एक उत्कृष्ट चारैतिर कलाकार हो। यो यस श्रेणीका अधिकांश कुर्सीहरू भन्दा धेरै सस्तो छ तर एक उल्लेखनीय सुविधा सेटको साथ आउँछ।

यो समायोजन गर्न सजिलो र सास फेर्न पनि सजिलो छ। मेरो मनपर्ने सुविधा रोलरब्लेड कास्टर पाङ्ग्राहरू हो। चाहे तपाईं कडा सतहमा हुनुहुन्छ, अफिस कार्पेट, वा आफ्नो घरको बाक्लो कार्पेटमा, तपाईं सजिलैसँग स्थितिमा रोल गर्न सक्नुहुन्छ र काममा जान सक्नुहुन्छ। यस कुर्सीमा एउटा कमजोरी छ, र इमानदारीपूर्वक, मलाई यो ठूलो कुरा लाग्दैन: तपाईंले यसलाई भेला गर्नुपर्छ। धेरै अन्य कुर्सीहरू पूर्व-एकत्रित हुन्छन्। त्यसले भन्यो, डुरामन्टले एसेम्बली ए बनाउन धेरै काम गरेसरल, 8-चरण प्रक्रिया। Duramont Ergonomic सँग जान धेरै गाह्रो हुनु हुँदैन।

90-दिनको परीक्षण र 100% पैसा फिर्ता ग्यारेन्टी पक्कै पनि यस प्रकारको खरिदको साथ एक प्लस हो। तपाईं यसलाई प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ; यदि तपाईं सन्तुष्ट हुनुहुन्न भने, तपाईंले जहिले पनि फिर्ताको लागि फिर्ता पठाउन सक्नुहुन्छ।

बजेट छनोट: मालिक टास्क चेयर

पैसाको चिन्ता छ भने, बोस टास्क चेयर तपाईको लागि उत्तम विकल्प हुन सक्छ। हाम्रो अन्तिम छनोट जस्ता मध्य-दायरा कुर्सीहरूमा उचित मूल्यहरू भए तापनि, बॉस टास्क चेयरले पर्याप्त आराम प्रदान गर्दछ, दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरूबाट जोगाउँछ, र कडा बजेटमा फिट हुन्छ।

यहाँ यसका सुविधाहरूमा द्रुत झलक छ:

• सेटअप गर्न र समायोजन गर्न सजिलो सरल डिजाइन
• लो प्रोफाइलले यसलाई फिट हुन र प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। सानो ठाउँमा
• हल्का तौल, वरिपरि घुम्न सजिलो
• सास लिन मिल्ने जाल पछाडि
• कन्टोर गरिएको 4 इन्च उच्च घनत्व सिट कुसनको अर्थ हो कि तपाइँको तल घण्टा पछि पनि आरामदायी हुनेछ। सिटिंग
• सिंक्रो टिल्ट मेकानिजमले तपाइँलाई तपाइँको खुट्टा अझै भुइँमा रहन सक्ने सुनिश्चित गर्दै पछाडि झुकाउन अनुमति दिन्छ
• समायोज्य झुकाव तनाव नियन्त्रणले तपाइँलाई तपाइँको मनपर्ने रिक्लाइन तनाव सेट गर्न दिन्छ
• वायमेटिक ग्यास लिफ्ट सिट उचाइ समायोजनले तपाइँको किबोर्डमा हुँदा आरामदायी सेटिङ प्राप्त गर्न सजिलो बनाउँछ
• समायोज्य हातको उचाइले तपाइँलाई तपाइँको कुहिनो र कुहिनोमा तनाव हुनबाट जोगाउँछ।काँधहरू
• हुड भएको डबल-व्हील कास्टरहरूले तपाईंको क्यूबिकल वा गृह कार्यालयको वरिपरि घुमाउन सजिलो बनाउँदछ

यो बजेट पिक सुविधाहरूले भरिएको छ र तपाईंलाई स्वस्थ राख्नको लागि एर्गोनोमिक गुणहरू छन्। तपाईको कम्प्युटरको अगाडि लामो घण्टा काम गर्दै। मलाई मन पर्छ कि यो हल्का तौल र कम्प्याक्ट छ, यसले अफिसको टाइट स्पेसमा फिट हुन दिन्छ।

सिट कुसनले यो कुर्सीलाई मूल्यको लागि असाधारण रूपमा सहज बनाउँछ; यसको समायोजनले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने समर्थनको लागि कुर्सी सेट अप गर्न अनुमति दिनेछ। सिन्क्रो टिल्ट मेकानिजमले कुर्सीमा बस्दा महत्त्वपूर्ण फरक पार्छ। यसले तपाईंको खुट्टा भुइँमा रहन सकोस् भन्नका खातिर सिटलाई पछाडि सँगै सार्न सक्षम बनाउँछ।

यस कुर्सीमा समायोज्य लम्बर सपोर्टको अभाव हुने केही चीजहरूमध्ये एउटा हो। टाइट मेस ब्याकिङमा फर्म लुम्बर सपोर्ट समावेश हुँदा, यो जहाँ छ त्यही रहन्छ। यदि तपाईंलाई परिवर्तन आवश्यक छ भनी थाहा पाएमा यसलाई छुट्टै लुम्बर सपोर्ट यन्त्र खरिद गरेर समाधान गर्न सकिन्छ।

चाहे तपाईं आफैले कुर्सी खरिद गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाईंको कम्पनीले बिल तिरिरहेको छ, हामीमध्ये धेरैले कडा मेहनत गर्नुपर्छ। बजेट। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य र आराम त्याग गर्नुपर्छ। द बॉस टास्क चेयर एक लागत-कुशल, एर्गोनोमिक समाधान हो।

प्रोग्रामरहरूको लागि उत्तम कुर्सी: प्रतिस्पर्धा

हामीलाई प्रोग्रामरहरूको लागि हाम्रो शीर्ष तीन कुर्सीहरू मनपर्छ। यद्यपि, त्यहाँ धेरै प्रतिस्पर्धाहरू छन्। यी मध्ये एक