မီဒီယာဖန်တီးသူများအတွက်၊ သင့်အသံသည် မည်သို့ရှိသနည်း။ အကယ်၍ သင်သည် podcaster၊ အဆိုတော်၊ သို့မဟုတ် အသံအလုပ်လုပ်နေသူဖြစ်ပါက၊ သင့်အသံသည် သင့်မက်ဆေ့ဂျ်အပေါ် ပရိသတ်၏ ဧည့်ခံမှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။

ရိုင်းစိုင်းသောအသံသည် ကြမ်းတမ်းသော၊ ကျောက်စရစ်ခဲအတွက် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော အသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသံနေအသံထား၊ စကားပြောသံ သို့မဟုတ် သီချင်းဆိုနည်း။ သင့်အသံကို ရိုင်းစိုင်းအောင် လုပ်နည်းကို သင်လေ့လာလိုပေမည်။ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် အချို့သောလူများတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။

နားဆင်သူများအတွက်၊ ရွဲ့စောင်းသောလေသံသည် ပြင်းထန်မှု၊ စွမ်းအင်နှင့် အမိန့်ပေးချက်များကို ဆက်သွယ်ပေးသည်။ Al Pacino၊ Clint Eastwood နှင့် Emma Stone ကဲ့သို့သော ကြယ်ပွင့်များတွင် မသိစိတ်က ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စူးစူးရှရှအသံများရှိသည်။

ဂီတပညာရှင်အများအပြား အထူးသဖြင့် ရက်ပ် သို့မဟုတ် ရော့ခ်ဂီတသမားများသည် ၎င်းတို့၏ဂီတကို ကောင်းစွာပေါ်လွင်စေသည့် သဘာဝအတိုင်း ရိုင်းစိုင်းသောအသံများရှိသည်။ Lil Wayne သို့မဟုတ် Steven Tyler ကဲ့သို့သော အနုပညာရှင်များကို တွေးကြည့်ပါ။

သင်တစ်ဦးတည်းနှင့် မမွေးဖွားပါက ရိုင်းစိုင်းသော သီချင်းဆိုသံကို ရနိုင်မလား။ ဟုတ်ကဲ့။ ၎င်းသည် ကျန်းမာသလား။ မဖြစ်နိုင်ပါ။

အသံပြာသောအသံ သို့မဟုတ် စူးစူးရှရှ သီဆိုသောအသံကို အချိန်ကြာကြာပြုလုပ်ပါက အပြီးတိုင်ပျက်စီးသွားစေနိုင်သည့် တေးသွားသံကြိုးများကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။

လုပ်နည်း အသံကြိုးများ အလုပ်လုပ်ပါသလား။

စူးရှသောအသံကိုရရှိရန်၊ အသံသည် အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်ပုံကို နားလည်ရပါမည်။

သင်ထုတ်လုပ်သည့်အသံများသည် ဆက်စပ်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ အသံကြိုးနှင့် အသံအိုးကြား (voice box)။ အသံကြိုးများသည် အမြှေးပါးနှစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။နှင့် ဆော့ဖ်ဝဲလ်သည် တိုက်ရိုက်အသုံးပြုရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

နောက်ဆုံးသော အတွေးများ

ယခင်ဆောင်းပါးတွင်၊ အသံပို၍အသံထွက်အောင်ပြုလုပ်နည်းကို ဆွေးနွေးထားပါသည်။ နည်းပညာကို မဖော်ပြထားဘဲ ဟာ့ဒ်ဝဲနှင့် ကတိကဝတ်များစွာ လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောသည်နှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

သင့်အတွက် သဘာဝမဟုတ်သော သံပေါက်များနှင့် သစ်သားများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် လေ့ကျင့်ပေးရပါမည်။ ဒါပါပဲ၊ သင်က ပိုသဘာဝကျပြီး ရေရှည် ခေါက်ဆွဲဖို့ သွားနေတယ်ဆိုရင် သေချာပါတယ်။

ခပ်တိုးတိုး ဒါမှမဟုတ် ဆူညံတဲ့အသံအတွက် ရေတို ဒါမှမဟုတ် အားလပ်ချိန်မှာ လိုအပ်တဲ့ plug-ins နဲ့ ဆော့ဖ်ဝဲလ်တွေကို အမြဲတမ်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်သည် အနည်းငယ် စက်ရုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊

သင်စကားပြောသောအခါတွင်၊ အဆုတ်မှလေသည် ကြိုးများကိုတုန်ခါစေပြီး အသံလှိုင်းများကိုဖန်တီးပေးသည်။ ဖြေလျှော့ထားသောကြိုးများသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအသံကိုထုတ်ပေးပြီး တင်းကြပ်ထားသောကြိုးများသည် မြင့်မားသောအသံများကိုထုတ်ပေးပါသည်။

ဆူညံသံနှင့် Echo

သင့်ဗီဒီယိုများနှင့် ပေါ့တ်ကာစ်များမှ

သင့်အသံကြိုးများ သင်သီဆိုနေစဉ် အသံဖန်တီးရန် တစ်စက္ကန့်ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ တုန်ခါပြီး အချင်းချင်း ထိလိုက်ခြင်းဖြင့် သင့်အသံကြိုးများ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြတ်တောက်သွားကာ အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်၏ အသံကြိုးများသည် အတော်လေးဖြောင့်နေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပေါင်းစပ်သွားသည် လေလုံသောတံဆိပ်ခတ်ရန်။ လေလုံသော တံဆိပ်မပါရှိခြင်းသည် လေထွက်ပေါက်ကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး စူးစူးရှရှ အသံထွက်စေသည်။

အသံပြာခြင်းကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

မည်သူမဆို အသက်အရွယ်မရွေး ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဆူညံသောအသံရှိသော်လည်း ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်သူများနှင့် အဆိုတော်များ၊ အသံသရုပ်ဆောင်များနှင့် အသံကျွမ်းကျင်သူများကဲ့သို့ ပညာရှင်ပီသစွာ သူတို့၏ ရိုင်းစိုင်းသောအသံကို အသုံးပြုသူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။

အသံပြာခြင်း၏ အန္တရာယ်မရှိသော အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်။ အကြာကြီးပြောခြင်း၊ ကျယ်လောင်စွာအော်ဟစ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်စွာ သီဆိုခြင်းနှင့် ပုံမှန်ထက် ပိုမြင့်သော သို့မဟုတ် နိမ့်သောအသံဖြင့် ပြောဆိုခြင်းတို့ကြောင့် အသံကို တင်းမာစေသည်။ အအေးမိခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ sinus ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် စူးရှသော လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများသည် သင့်အသံကို Raspy ဖြစ်စေနိုင်သည်

Gastroesophageal reflux (GERD) ဟုလည်းလူသိများသည်။ အပူလောင်ခြင်း၊အသံဗလံတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လည်ချောင်းထဲသို့ အစာအိမ်အက်ဆစ်များ တခါတရံတွင် အသံထွက်ခြင်းအထိ မြင့်မားသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသံခေါက်သွေးယိုခြင်း၊ အသံထွက်ခြင်းတွင် သွေးကြောများပေါက်ပြဲပြီး ကြွက်သားတစ်ရှူးများကို ပြည့်စေသောအခါတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သွေးသံက တဖျပ်ဖျပ်အသံ ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ ပွတ်တိုက်မှု သို့မဟုတ် ဖိအားများလွန်းခြင်းကြောင့် အသံအဖုများ၊ အကြည်အိတ်များ၊ နှင့် polyps တို့သည် အသံခေါက်ခေါက်များပေါ်တွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အခြားပိုမိုပြင်းထန်သောအကြောင်းရင်းများတွင် အသံကြိုးတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုစလုံး ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သောအခါတွင် အသံအကြောပြတ်ခြင်းပါဝင်နိုင်သည်။ ဒဏ်ရာ၊ အဆုတ် သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ၊ မျိုးစုံနဗ်ကြောများ၊ ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အကျိတ်များ။

ကြွက်သားတင်းမာမှု dysphonia သည် အသံထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခံစားချက်ကို ဟန့်တားသော အသံသေတ္တာအတွင်းနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားတင်းမာမှုလွန်ကဲခြင်းကြောင့် အသံပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသံကို ထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အသံဗလံကို ဖြစ်စေသည်။

အသံခေါက်၏ ဟန်ချက်မညီသော တုန်ခါမှုများကြောင့် စူးရှသော အသံကိုလည်း ထုတ်ပေးပါသည်။ အသံအခေါက်များ မညီမညာ တုန်ခါသွားသောအခါ၊ သင့်အသံခေါက်ခေါက်များ၏ ထိပ်စွန်းများသည် သန့်ရှင်းစွာပိတ်မည့်အစား ကျပန်းအမှတ်များဖြင့် ပွတ်သပ်သွားပါသည်။ တခါတရံတွင်၊ ၎င်းသည် အသံအဖုအပိန့်များကဲ့သို့ အသံထွက်အနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သတိပြုရန်- သင့်အသံကြိုးများကို ဂရုစိုက်ပါ

ထွက်လာသော ကြွက်သားများနှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများ။ အသံထွက်များသည် သိမ်မွေ့သည်။ အသံအလုပ်လုပ်ပုံကို နားလည်ခြင်းသည် လွယ်ကူပြီး အန္တရာယ်မရှိသောနည်းလမ်းများဖြင့် ခြယ်လှယ်နည်းကို သင်ယူရာတွင် ရှည်လျားပါသည်။

လုံလောက်သောအချက်အလက်ကို စုဆောင်းခြင်းတွင်၊အသံအိုး၊ အသံသေတ္တာ၊ အသံကြိုးများနှင့် ခေါက်များသည် စူးရှသောအသံကိုရရှိရန် လွယ်ကူသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် အစွန်းမရောက်စေရန် သို့မဟုတ် လျင်မြန်သော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသောဟက်ကာများက သယ်ဆောင်သွားခြင်းမပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်အလိုရှိသောအသံကိုရယူပါ။ ရိုင်းစိုင်းသော်လည်း ပျက်စီးနေသည့်အသံကို ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

သင့်အသံက ရိုင်းစိုင်းသောအသံဖြစ်သည့်အခါ အကောင်းဆုံးဟု သင်ထင်သည့်နည်းလမ်းကို သင်တွေ့ရှိသောအခါတွင် သင့်အသံ၏တိုးတက်မှုကို မည်ကဲ့သို့ တိုင်းတာရမည်ကို သိရှိခြင်းဖြင့် သင့်အား ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထာဝရအမာရွတ်မဖြစ်စေရန်။

သင့်အသံ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို အမြဲသတိရပြီး စူးစူးရှရှ သီဆိုသည့်အသံကို မည်သည့်အချိန်တွင် ရပ်တန့်ရမည်နည်း။ သင့်အသံကို ရိုင်းစိုင်းစေရန်- စူးစမ်းလေ့လာထားသော နည်းလမ်း 7 ခု

1. သင့်အသံကို တင်းမာစေခြင်း

   

   အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် နာရီများစွာကြာအောင် ပြောဆိုခြင်းက သင့်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် ရိုင်းစိုင်းသောအသံရှိရန်။ ထို့နောက်၊ မှတ်ချက်များစွာဖြင့် သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို သီဆိုခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သော အားကစားအဖွဲ့ကို အားပေးခြင်းဖြစ်စေ သင့်ပန်းတိုင်ရောက်ရန် မည်သည့်နည်းလမ်းကို အသုံးပြုရမည်ကို သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

   မှတ်စုများ အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် တေးဆိုခြင်းများက ရယ်မောသံများ ပေါင်းထည့်ရန် ကူညီနိုင်သည်

   သင်သည် ချောင်းဆိုးခြင်း အတုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်စွာ သီဆိုနိုင်သည့် ဖျော်ဖြေပွဲသို့ တက်ရောက်နိုင်သည်။ သို့သော် သင်သည် အသံပိုမြင့်သောအသံဖြင့် သီချင်းဆိုသောအခါ၊ သင်၏အသံကြိုးများသည် လျင်မြန်စွာတုန်ခါသွားကာ အသံခေါက်ကျိန်းစပ်မှုကိုဖြစ်စေပြီး သင့်အသံကို အက်ကွဲစေပါသည်။

   ထို့ပြင် သင့်အသံအကွာအဝေးထက်ကျော်လွန်ပြီး သီချင်းဆိုရန် လိုအပ်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ သင့်အသံကို တက်နိုင်သရွေ့ မြင့်ပြီး ရှေ့ဆက်ပါ။အသံကျယ်ကျယ်နှင့် အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် နာရီများစွာကြာအောင် စကားပြောပါ။

   သင့်အသံကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုသောအခါ၊ အသံအဖုအထစ်များကို ကင်ဆာမဟုတ်သော ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်စေသည့် အသံအဖုအထစ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအကွက်များသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အသံအကွာအဝေးကို ကန့်သတ်ထားနိုင်ပြီး အသံကို မကြာခဏ ကွဲထွက်စေပြီး အသံဗလံဖြစ်စေသည်။

   တိတ်တိတ်လေးပြောနေစဉ်တွင် အသံချဲ့စက်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်

   တိုးတိုးလေးပြောနိုင်သည် စူးစူးရှရှ အသံကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုသို့ တီးတိုးပြောသောအခါတွင် သင်၏ အသံကြိုးများကို တင်းကျပ်စွာ တွဲချည်ထားသောကြောင့် အသံကို တင်းကျပ်စေပါသည်။

   ဤအသံကို ထိထိရောက်ရောက် တီးတိုးလုပ်နည်းကို အသုံးပြု၍ စူးစူးရှရှ အသံရစေရန်၊ အောက်ခြေမှ လေကို တွန်းထုတ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင့်လည်ချောင်းနှင့် ဗိုက်ကြွက်သားများ၏ အသံကို တတ်နိုင်သမျှ ကြမ်းတမ်းအောင် ပြုလုပ်ပါ။

   သင့်အသံကို အသံကျယ်ကျယ်ဖြစ်စေရန် ဟိန်းဟောက်ခြင်း

   တွန့်လိမ်သွားစေရန် သင့်အသံကို လွန်လွန်ကဲကဲသုံးခြင်း၏ နောက်တစ်နည်းမှာ ဟိန်းဟောက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ . မာန်ဖီခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စူးစူးဝါးဝါး အသံထွက်ရုံသာမက နက်ရှိုင်းစေပါသည်။ ချောင်းဆိုးရန် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရှင်းသွားပါက သင်အသုံးပြုမည့် တူညီသော အသံယန္တရားဖြစ်သည်။

   ဤနေရာတွင် တစ်ခုတည်းသောအကျိုးအမြတ်မှာ ရင်ဘတ်အသံသည် စွမ်းအင်များစွာလိုအပ်သောကြောင့် သင်၏ဟိန်းဟောင်သံကို သင့်ခေါင်းထဲတွင် လုပ်ဆောင်သင့်သည် ဆီက ဟိန်းသံ။ သင့်ခေါင်းမှ အသံဖြင့် ဟိန်းဟောက်သောအခါ၊ သင်သည် ရင်ဘတ်အသံ လိုအပ်သည်ထက် များစွာနည်းသော အင်အားကို အသုံးပြု၍ လျှားကို တည်ဆောက်နေပါသည်။

2. အစပ်စားခြင်းအစားအစာ

   

   အစပ်အစားအစာများ အထူးသဖြင့် ဆီဖြင့်ပြင်ဆင်သောအခါတွင် သင့်လည်ချောင်းကို ယားယံစေပြီး သလိပ်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထွက်လာတဲ့ သလိပ်က သင့်အသံလေသံကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်လည်ချောင်းကို ရှင်းထုတ်ဖို့ တွန်းအားက နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ သင့်အသံကြိုးတွေ တွဲကျလာကာ အသံပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

   Gastroesophageal reflux (GERD) ကို စောစောကပြောခဲ့တဲ့ အူလမ်းကြောင်းရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။ အသံ။ အစပ်အစားအစာများကို ပုံမှန်စားခြင်းနှင့် မရင်းနှီးပါက၊ စပ်သောအစားအစာသို့ ရုတ်ချည်းပြောင်းလဲခြင်းသည် အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို အလွန်အကျွံဖြစ်စေပြီး reflux ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

   ဤအက်ဆစ်ပြန်ဝင်ခြင်းသည် အသံအိုးအနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများကို ယားယံစေပါသည်။ သင့်အသံကို လုံးလုံးလျားလျားထိခိုက်စေပါသည်။

   ထို့ပြင်၊ စပ်သောအစားအစာများသည် အခြားအစားအစာအမျိုးအစားများထက် ဆားပိုမိုပါဝင်ပြီး ဤဆားသည် အသံအိုးနှင့် အသံကြိုးများကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေကာ သင်၏အသံကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။

3. အသံရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း

   အရက်သောက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး အထူးသဖြင့် ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းအပေါ် ပြင်းထန်သောရေဓာတ်ခမ်းခြောက်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အစိုဓာတ်မရှိခြင်းကြောင့် ကြိုးများ ကောင်းစွာတုန်ခါခြင်းမှ တားဆီးခံရကာ အသံအကွာအဝေးကို ကျဉ်းစေပြီး သင့်အသံကို တင်းမာနေစေသောအခါတွင် ပါးစပ်နှင့် ဆူညံသောအသံကို ထုတ်ပေးပါသည်။

   အရက်သည် လည်မျိုကို ယားယံစေပြီး အသံကြိုးများ ရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ ၎င်းသည် ပုံမှန်ထက်နိမ့်သောလေသံဖြင့် အသံကို ပရောဂျက်ပြုလုပ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

   ထို့ပြင်၊ မကြာခဏ ရေလုံလောက်စွာမသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကော်ဖီကဲ့သို့သော အဖျော်ယမကာများဖြင့်ပင် ရေကို အစားထိုးခြင်းသည် အသံကြိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။

   ထို့ပြင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံနေသော ရေပမာဏကို စွန့်ထုတ်နိုင်ပြီး သင့်အသံကို သေချာပေါက် ထိခိုက်နိုင်စေပါသည်။

   ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည် သင့်အတွက် ဆိုးရွားသောကြောင့်၊ ၎င်းကို အတုယူရန် ပိုမိုဘေးကင်းသော နည်းလမ်းမှာ ခြောက်သွေ့သောလေကို ဆယ်ကြိမ်တိတိ မြန်မြန်ရှုရှိုက်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အသံကို စူးစူးဝါးဝါးဖြစ်စေနိုင်သည်။

4. Vocal Fry

   အသံအခေါက်များကို အတိုချုံ့ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို လုံးလုံးပိတ်ပြီး ပြန်ပွင့်သွားစေရန် အသံထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြော်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည် စူးရှသောအသံ။ ၎င်းကို glottal fry သို့မဟုတ် glottal scrape ဟုလည်းခေါ်နိုင်သည်။

   Vocal Fry ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသနည်း။

   ၎င်းသည် အောက်တိုတိုကို သီဆိုရန် အသုံးပြုသော အဆိုတော်များကြားတွင် ရေပန်းစားသော နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနုပညာရှင်များစွာသည် ဆုပေးပွဲများ သို့မဟုတ် အင်တာဗျူးများတွင် မိန့်ခွန်းပြောရန် ၎င်းကို လက်ခံကျင့်သုံးကြသည်။

   အဆိုတော်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏သီချင်းများတွင် စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် ကာမဂုဏ်ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သဘာဝအတိုင်း သီဆိုလေ့ရှိသော အသံမဟုတ်သည့် မှတ်စုများထဲတွင်လည်း ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ . အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသံအကြော်သည် နှေးကွေးစွာ တုန်ခါသွားသောကြောင့် သင့်ရင်ဘတ်အသံထက် ရှစ်လေးပုံတစ်ပုံအထိ နိမ့်သောမှတ်စုများကို ထိရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

   အဆိုရှင်များကို သီဆိုလေ့ကျင့်ရန်အတွက် vocal fry မှ စတင်ကာ အဆိုရှင်များကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ကြောင်း Vocal ကျွမ်းကျင်သူများမှ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏သီချင်းများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သောလေသံနှင့် အသံအတိုးအကျယ်ကို ထည့်သွင်းရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသောနည်းလမ်း။ အသံအကြော်မှ အသံကို တင်းကျပ်မနေဘဲ ခေါင်း၏ထိပ်ပိုင်းသို့ ပြောင်းရန်လည်း လွယ်ကူပါသည်။

   Vocal Fry My Throat ကို ပျက်စီးစေမည်လား။

   အသံကြော်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မည်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုသင့်ပါသည်။ စပီကာ၏အသံကျန်းမာရေး၊ ၎င်းသည် ထိုတိကျသောအသံကိုရောက်ရှိရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့တိုင်၊ ဤနည်းဖြင့် အဆက်မပြတ်ပြောခြင်းသည် အသံထွက်အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

   အသံထွက်ကြော်ရန်၊ သင့်ခြံများသည် နှိုင်းယှဥ်ရန်လိုသည်။ ၎င်းကို အလေ့အထဖြင့်သာ အောင်မြင်နိုင်သည်။

   ထို့ပြင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြော်ကို အနောက်တိုင်းယဉ်ကျေးမှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ယူဆထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အစပိုင်းတွင် အသံထွက်နှုန်းနည်းသော ပြောဆိုချက်များကို အဆုံးသတ်လေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

   အသံထွက်နည်းသည် ခိုင်လုံသောအသံ၊ သို့သော် အသံနိမ့်သွားသည်နှင့်အမျှ သင်သည် အသက်ရှုမဝတော့ဘဲ နောက်ဆုံးတွင် အသံထွက်စာများ ပြီးမြောက်ရန်အတွက် အသံအကြော်အဖြစ်သို့ ပြောင်းသွားသည်။

5. “အိုး” သရသံ

   ဤသည် ရိုင်းစိုင်းသော သီချင်းဆိုရန် အပျော့စားနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ တောက်ပြောင်သောအသံကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန်၊ သင်၏ စကားပြောသံနှင့် ပဲ့တင်ထပ်သော လေသံကို ပြောင်းလဲလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရင်ဘတ်အထက် လည်ချောင်းအနောက်ဘက်ရှိ သင့်အောက်ပိုင်းစာရင်းမှ အသံကို ညွှန်ကြားသည့် “အို့” သရသံကို ဖန်တီးပါ။

   တုန်ခါမှုသည် သင့်ခေါင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းမှ ထွက်ပေါ်လာပါက အောက်ဘက်သို့ ဆက်လက်ရွေ့လျားပါ။ သင့်အသံကြိုးများ ညင်သာစွာ တုန်ခါသွားသည်အထိ ခံစားရသည်။ ယခု အသံကို ကိုင်ထားပြီး သင့်အသံကို ဖိသိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်းမရှိဘဲ ခဏကြာအောင်ထိန်းထားပါ။

   ဤတွင်၊ သင့်အသံကြိုးများသည် ချောင်သည်၊ ထူပြီး ဖြေလျှော့ပေးရပါမည်။ ဤ တင်းမာမှု မရှိတော့ခြင်းကြောင့် ဤအသံသွင်းနည်းသည် အခြားကိရိယာများဖြင့် ၎င်းတို့၏ အသံများတွင် တင်းမာမှု သို့မဟုတ် တင်းမာမှုကို မဖယ်ရှားနိုင်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။

   တင်းမာမှုမြင့်တက်လာချိန်တွင် အသံပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး၊ရွှဲရွှဲရွှဲအသံ၏ လက္ခဏာရပ်သည် ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။

6. အသံနည်းပြတစ်ဦးနှင့် အလုပ်လုပ်ပါ

   

   သံယောဇဉ်ဖြစ်ရန် နှင့် ဂီတဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခုအတွက် အသံပြာ သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် သင်၏စကားသံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ပညာရှင်တစ်ဦး၏အကူအညီကို ရယူရန် အကြံပြုထားသည်။

   ကျွမ်းကျင်သောအကြံဉာဏ်ကိုမရယူဘဲ သင့်အသံကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် အသံကြိုးများ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ polyps ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား မကောင်းသောနေရာတွင် ထားနိုင်သည်။ ယင်းအစား၊ သင်နှစ်သက်ပါက သင့်ဧရိယာအတွင်း သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းရှိ အသံပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် နည်းပြများနှင့် တိုင်ပင်ကြည့်ပါ။

7. ပလပ်အင်များနှင့် ဆော့ဖ်ဝဲ

   အသံပြောင်းလဲနိုင်သောဆော့ဖ်ဝဲနှင့် ပလပ်အင်များကို အသုံးပြုခြင်း။ ins သည် သင့်အား အသံကြိုးများနှင့် ခေါက်များကို ချုပ်နှောင်ခြင်းနှင့် ဖောက်ဖျက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ပုံပျက်နေသော အသံဖြင့် အသံသွင်းနိုင်စေမည့် ပလပ်အင်များစွာရှိပြီး သင့်အသံကို သဘာဝအတိုင်း အသံသွင်းပြီးပါက သင့်အသံကို တည်းဖြတ်ပေးသည့် အခြားအရာများရှိပါသည်။

   ကြည့်ပါ။: BSOD အမှား "DPC_WATCHDOG_VIOLATION"

   တနည်းအားဖြင့် နိမ့်သောအသံကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်၏ DAW ကို အသုံးပြု၍ သင်၏အမြင့်ကို ခွဲထုတ်ရန် စစ်ထုတ်ပြီး စူးစူးရှရှ အသံကို ဖန်တီးပါ။ ပုံပျက်စေသော ဂစ်တာအသံချဲ့စက်များကိုလည်း စမ်းသုံးနိုင်သည်။

   Adobe Audition ကဲ့သို့သော ဆော့ဖ်ဝဲသည် သင့်အသံကို စက်ရုပ်အနည်းငယ်မျှသာဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းကို မှန်ကန်စွာ ညှိမည်ဆိုပါက စူးစူးဝါးဝါးကွဲအက်နေသော အသံကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ် စက်ရုပ်ဖြစ်နေသော်လည်း သင့်အသံသည် စူးစူးရှရှ ပုံပျက်နေသည့် အသံကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

   ဝမ်းနည်းစွာပင်၊ သင်သည် ၎င်းကို အသံသွင်းနေစဉ်တွင်သာ အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါက ဆက်တင်များကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ပလပ်အင်များ