هڪ پروگرامر، سافٽ ويئر ڊولپر، سافٽ ويئر انجنيئر، يا ٽيسٽر جي طور تي، توهان تقريبن ضمانت آهيو ته توهان جي ڪم جي ڏينهن جو گهڻو حصو ڪرسي تي ويٺي. گهڻو وقت، توهان شايد ان بابت نه سوچيو. ڇو ڪندو؟ توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته ڪوڊ جو اهو آخري ٽڪرو حاصل ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري رهيو آهي انهي تمام اهم رليز جي آخري تاريخ کي پورو ڪرڻ لاءِ.

پر وقت گذرڻ سان گڏ، توهان جي ويهڻ جي پسند ۾ فرق اچي سگهي ٿو. ڪنهن به پروگرامر لاءِ، اهو ضروري آهي ته ڪنهن شيءِ کي ڳولڻ لاءِ جيڪو آرامده ۽ ergonomically مددگار هجي. سخت ڪوڊنگ جي انهن ڊگهي ڪلاڪن دوران آرام توهان کي جاري رکي ٿو. مناسب مدد توهان کي ڊگهي عرصي تائين صحتمند رکي ٿي.

جيڪڏهن توهان مارڪيٽ ۾ آهيو نئين ڪرسي لاءِ، توهان کي معلوم ٿيندو ته اتي چونڊڻ لاءِ هڪ وسيع انتخاب آهي. اچو ته شور جي ذريعي هلون ۽ اسان جي مٿين اختيارن کي ڏسو.

هڪ مٿين-آف دي لائن ڪرسي ڳولي رهيا آهيو؟ ڇا توهان واقعي توهان جي آرام ۽ صحت ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ چاهيندا آهيو؟ Herman Miller Embody توهان لاءِ هڪ آهي. اهو اسان جو آهي مٿيون چونڊ ان جي خاصيتن جي ڪري، جديد ergonomic ڊيزائن، ۽ قابل اعتماد برانڊ نالو. ڪاروبار ۾ 100 سالن کان وڌيڪ، هرمن ملر سان غلط ٿيڻ ڏکيو آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ ڪرسي چاهيو ٿا جيڪا توهان جي پروگرامنگ جي تجربي کي خاص طور تي وڌائي ٿي پر بينڪ کي ٽوڙي نه ٿي، ڊورامونٽ ايرگونومڪ اسان جي آهي بهترين مڊرنج چونڊيو. ان ۾ سپورٽ ۽ خاصيتون آهن جيڪي اسان ڳولي رهيا هئاسين هڪ قيمت جيڪا بينڪ کي نه ڀڃي.

باس ٽاسڪ چيئرمتبادل ٿي سگهي ٿو اها ڪرسي جيڪا توهان ڳولي رهيا آهيو.

1. اسٽيل ڪيز ليپ ٽاسڪ چيئر

ڪجهه اعليٰ درجي جون ٽاسڪ ڪرسيون توهان جي ڊيسڪ تي ويهڻ کي ايترو ته آرامده بڻائينديون آهن جو توهان شايد ڏينهن جي آخر ۾ وڃڻ نٿا چاهيو. اهو اسان جي مٿين چونڊ کي مات ڏيڻ ڏکيو آهي، پر اسٽيل ڪيس ليپ ٽاسڪ چيئر هڪ مضبوط مقابلو ڪندڙ آهي. هتي هن جون ڪجهه خاصيتون آهن:

• LiveBack ٽيڪنالاجي شڪل تبديل ڪري ٿي توهان جي اسپائن جي حرڪت کي نقل ڪرڻ لاءِ
• 4 طرفي ترتيب ڏيڻ وارا هٿيار
• قدرتي گلائيڊ سسٽم اجازت ڏئي ٿو توهان کي ٽيڪ ڏيڻ ۽ ڪم تي توجهه رکڻ لاءِ دٻاءُ يا مدد وڃائڻ کان سواءِ
• 300 lbs تائين آزمايو ويو پرفارمنس ۾ ڪنهن به نقصان کان سواءِ
• ان جي پيٽنٽ ٿيل ٽيڪنالاجي مطالعي ۾ ثابت ٿي چڪي آهي پيداوار وڌائڻ لاءِ

جيڪڏهن توهان ڏسي رهيا آهيو هڪ مٿي-آف-دي-لائن واري ڪرسي تي، توهان ۾ ڪو شڪ ناهي ته توهان سڀني کان وڌيڪ چونڊيل آهيو. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، توهان کي اسٽيل ڪيس ليپ ٽاسڪ چيئر تي سنجيده نظر وٺڻ جي ضرورت آهي. ٿي سگھي ٿو ته ان ۾ اسان جي مٿئين چونڊ جيتريون ڪيتريون ئي خاصيتون نه ھجن، پر ان ۾ ڪجھ منفرد ٽيڪنالاجي آھي جيڪا توھان کي سڄو ڏينھن انجام ڏيڻ ۾ مدد ڪندي. LiveBack ٽيڪنالاجي ڪيترن ئي پٺن ۽ اسپينل مسئلن لاءِ علاج جي راحت فراهم ڪري ٿي.

Natural Glide System هن ڪرسي کي ان جي قيمتي ٽئگ جي لائق بڻائي ٿو. انهن لاءِ جيڪي اسان جي ڪرسي تي ٽيڪ ڏيڻ پسند ڪن ٿا، ان جي هموار منتقلي توهان کي اهو محسوس ڪرڻ کان بچائي ٿي ته توهان اوچتو پوئتي هٽڻ وارا آهيو ۽ مٿي ٽپڻ وارا آهيو. جيڪڏهن توهان هڪ اعليٰ ڪم واري ڪرسي ۾ سيڙپڪاري بابت سنجيده آهيو، اهو وٺڻ جي قابل آهيڏسو.

2. هرمن ملر سائل

هرمن ملر سائل مشهور ڪرسي ٺاهيندڙ جي وچين رينج جي پيداوار واري لائن ۾ داخلا آهي. هي اسٽائلسٽڪ خوبصورتي سٺي لڳندي آهي ۽ سهائتا ۽ آرام جون خاصيتون آهن جن لاءِ مشهور آهن هرمن ملر ڪرسيون.

• غير فريم ٿيل 3D انٽيليجنٽ بيڪ سپورٽ ڏئي ٿو جڏهن ته توهان کي هلڻ جي آزادي ڏئي ٿي
• 3D واپس فراهم ڪري ٿي. ساڪرل سپورٽ ۽ توهان جي اسپائن کي پنهنجي قدرتي S شڪل کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي
• توهان کي بهتر پوزيشن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ٿڪ گھٽائي ٿي
• سيٽ 15.5 ۽ 20 انچ جي وچ ۾ ترتيب ڏئي ٿي
• ماحولياتي ڊيزائن عام ڪرسي جي ڀيٽ ۾ گھٽ مواد استعمال ڪري ٿو

هن ڪرسي جو جديد ڏيک ان جي ماحوليات واري ڊيزائن کي ڏيکاري ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته اهو ماحول دوست هجڻ لاءِ گهٽ مواد استعمال ڪري ٿو. ڊزائن ان جي ergonomic ڪارڪردگي کان پري نه ٿو وٺي. حقيقت ۾، هي ڪرسي فعال طور تي توهان جي پوئتي ۽ بنيادي عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندي توهان جي پوزيشن سان مدد ڪري سگهي ٿي. ھي ٿڪ گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ توھان کي ڪرسي تي ڊگھا، پيداواري ڏينھن ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

ھي ھڪ شاندار وچين رينج واري ڪرسي آھي، پر ان جي قيمت اسان جي فاتح کان ڪجھ وڌيڪ ھئي. انهي سان گڏ، هرمن ملر جي ڪرسي حاصل ڪرڻ (اها هڪ قسم جي هڪ Tag Heuer واچ حاصل ڪرڻ وانگر آهي) هن قيمت لاءِ اڃا به هڪ سودو لڳي ٿو، تنهنڪري اهو توهان لاءِ ڪجهه اضافي رپيو ٿي سگهي ٿو.

3 . Alera Elusion

اليرا ايليوشن کي بجيٽ ڪرسي سمجهي سگهجي ٿو. اڃا تائين، اهو ڪم ڪندوانهي سان گڏ ٻيا گهڻا اعلي قيمت جي حدن ۾. اهو آرامده آهي ۽ ايڊجسٽمينٽ سان ڀريو پيو آهي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان کي گهربل مدد حاصل آهي.

• ملٽي فنڪشن بيڪ ايڊجسٽمينٽ توهان کي سيٽ جي حوالي سان پوئتي زاويه کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي
• ايڊجسٽبل ٽائل مفت فلوٽنگ جي اجازت ڏئي ٿو يا لامحدود لاڪنگ پوزيشنز
• ٿڌي هوا جو فلو سانس لائق ميش سان واپس
• پريميئم فيبرڪ کشن توهان کي سيٽ تي رکڻ لاءِ ٺهيل آهي
• واٽر فال سيٽ ايج پيرن تي دٻاءُ گهٽائي ٿي<11

آسان استعمال ۾ نيوميٽڪ ايڊجسٽمنٽس هن ڪرسي کي ترتيب ڏيڻ ۽ ڪنهن به ڊيسڪ جي ماحول ۾ استعمال ڪرڻ ۾ خوشي محسوس ڪن ٿيون. اهو هر ڪنهن لاءِ هڪ لاجواب قدر آهي جيڪو واقعي ergonomic سيٽنگ تي نصيب خرچ ڪرڻ نٿو چاهي.

پوءِ ڇو نه ايليوشن اسان جي بجيٽ ڪرسي فاتح هئي؟ جڏهن ته اها اسان جي بجيٽ جي درجي ۾ چڱيءَ طرح ٺهڪي اچي ٿي، قيمت ڪجهه ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هئي جن کي اسان ڏٺو هو، جنهن جو بنيادي سبب اهو آهي ته اها اسان جي لسٽ تي مٿين بجيٽ جي چونڊ نه آهي.

4 . BERLMAN Ergonomic

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان بجيٽ ڪرسي خريد ڪرڻ جي متحمل به نٿا ڪري سگهو، برلمان ايرگونومڪ تي غور ڪريو. جيتوڻيڪ اسان جي لسٽ تي ڪنهن ٻئي سيٽ جي گھٽ قيمت واري نقطي تي، Ergonomic توهان کي جاري رکڻ لاءِ مناسب مدد ۽ ڪافي آرام فراهم ڪري ٿي. هي هڪ اعليٰ قدر واري ڪرسي آهي.

• هلڪي، سانس لائق ميش پٺاڻ توهان کي پسڻ کان بچائيندو
• لمبر سپورٽ هيٺين پٺي جي درد کي روڪيندو يا رليف ڪندو
• A سپر نرم اسپنج سيٽ هونديهر ڪنهن لاءِ آرامده
• ننڍي، وچولي يا ڊگھي ماڻهن لاءِ سيٽ جي اونچائي کي ترتيب ڏيڻ ۾ آسان
• پٺ ليننگ ايڊجسٽمينٽ توهان کي ٽيڪ ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي
• مضبوط بنياد ان کي پائيدار بڻائي ٿو<11
• گڏ ڪرڻ ۾ آسان

هن ۾ بازو يا لمبر سپورٽ لاءِ ايڊجسٽمينٽ شامل نه آهي، ان ڪري اهو اسان جي بجيٽ جي چونڊ لاءِ لسٽ ۾ مٿي نه ٿيو.

بجيٽ ڪرسي خريد ڪرڻ ۾ ڪو شرم ناهي. ڊيزائن ۽ ٽيڪنالاجي ۾ ترقي سان، جيتوڻيڪ گهٽ قيمت پراڊڪٽ تمام پراڻي فرنيچر جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آرامده ۽ صحتمند اختيار ٿي سگهي ٿو. هي هڪ تمام ضروري مدد، ترتيب ڏيڻ ۽ آرامده سيٽ مهيا ڪندي ان درجي ۾ اچي ٿو.

متبادل سيٽنگ

سڀئي اختيار جيڪي اسان هن وقت تائين ڍڪي چڪا آهيون اهي ٽاسڪ چيئر آهن جيڪي توهان ڏسندا. اڪثر ماڻهو آفيس سيٽنگ ۾ استعمال ڪندا آهن. جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اتي پڻ ايگزيڪيوٽو طرز جون ڪرسيون آهن. روايتي سيٽنگ جو هڪ ٻيو قسم، ايگزيڪيوٽو ڪرسيون عام طور تي آرام لاءِ ٺاهيون وينديون آهن ۽ چمڙي ۾ ڍڪيل هونديون آهن ته جيئن انهن کي وڌيڪ خوبصورت نظر اچي.

هي Ticova ايگزيڪيوٽو آفيس جي چيئر هڪ عام ايگزيڪيوٽو ڪرسي جو هڪ مثال آهي.

روايتي ڪم ۽ ايگزيڪيوٽو ڪرسيون صرف هڪ قسم جي سيٽنگ موجود نه آهن. ڪجھ متبادل قسم آھن جن بابت گھڻا ماڻھو نه سوچندا آھن، پر ڪجھ فائدا شامل آھن جيڪي مدد ۽ آرام کان پري آھن. اهي ڪرسيون خراب پوزيشن کي درست ڪرڻ، عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۽ مضبوط ڪرڻ، گردش وڌائڻ، بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيونتوازن قائم ڪريو، ۽ توهان جي قوت برداشت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.

اهو لڳ ڀڳ ورزش ڪرڻ جهڙو آهي جڏهن توهان پنهنجي ڊيسڪ تي ويٺا آهيو ڪم ڪري رهيا آهيو. اهو نه رڳو توهان جي صحت کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو پر توهان کي نسبتا مختصر وقت ۾ ائين ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اتي ٻه غير روايتي قسم جا سيٽنگ آهن جن سان مون کي تجربو آهي. پهرين هڪ kneeling ڪرسي آهي; ٻيو هڪ مشق بال آهي. اچو ته ٻنهي تي هڪ نظر وجهون.

گوڏڻ واري ڪرسي

هي ڪرسي توهان کي ويهڻ لاءِ مجبور ڪري ٿي توهان جي ران توهان جي اسپائن کان تقريباً 120-125 ڊگري زاويه تي. انهي زاويه تي، توهان جا چمڙا توهان جي جسم جي وزن جي ڪجهه حمايت ڪرڻ تي مجبور آهن. گوڏن ڀر ڪرسي استعمال ڪرڻ بلڪل ويٺي نه آهي، اهو بلڪل گوڏن ڀر ڪرڻ جهڙو ناهي.

جيئن ته ان کي پوئتي نه آهي، اهو توهان کي مناسب پوزيشن استعمال ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو ۽ توهان جي عضون کي توازن رکڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي سڌو رکڻ لاءِ استعمال ڪري ٿو.

هي ڪرسي توهان کي طاقت وڌائڻ ۽ پوزيشن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ گهڻو ڪجهه وٺندو آهي. توهان جي هيٺين پوئتي جو دٻاء بند آهي ڇو ته توهان جون ٽنگون هاڻي 90 درجا زاويه تي نه آهن. روايتي ڪرسيون توهان جي مٿئين جسم جو گهڻو وزن توهان جي هيٺين پٺي تي رکن ٿيون، جنهن جي ڪري پوئتي درد ٿئي ٿو ۽ توهان جي هيٺين اسپائن کي ممڪن نقصان ٿئي ٿو.

هي پوزيشن توهان کي اجازت ڏئي ٿي ته ٿوري ڪوشش سان سڌو سنئون ويهڻ جي ضرورت کان نجات حاصل ڪندي. واپس ڪرسي. اهو توهان کي ڪمپيوٽر جي ڪيبورڊ تي ڪم ڪرڻ ۽ ڪمپيوٽر جي اسڪرين کي ڏسڻ لاءِ سٺي پوزيشن ۾ رکي ٿو، ان کي سافٽ ويئر ٺاهڻ دوران ويهڻ جو هڪ ergonomic ۽ منفرد طريقو آهي.

ورزشبال

توهان ڏٺو هوندو ته ڪجهه ماڻهو هڪ ورزشي بال کي آفيس سيٽنگ طور استعمال ڪندا آهن. جيڪڏهن نه، توهان کي حيرت ٿي سگھي ٿي ته هڪ مشق بال هڪ شاندار آفيس ڪرسي ٺاهي سگهي ٿو. مان ڪجھ سالن کان انھن مان ھڪڙو استعمال ڪري رھيو آھيان ۽ منھنجي پٺيءَ جي صحت لاءِ وڏا فائدا ڏٺا آھن. مون کي فائدو ڏسڻ لاءِ سڄو ڏينهن ان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناهي؛ ڏينهن ۾ ڪجهه ڪلاڪ منهنجي پوزيشن کي بهتر بنائڻ لاءِ ڪافي آهن.

مان خراب پوزيشن جي ڪري سخت پوئتي درد ۾ مبتلا رهندو هوس. ورزش بال استعمال ڪرڻ کان پوء، مون پنهنجي بنيادي عضون کي مضبوط ڪيو، بهتر توازن حاصل ڪيو، ۽ منهنجي پوزيشن کي بهتر بڻايو. انهي جي ڪري، منهنجي پوئتي مشڪلات تقريبا مڪمل طور تي غائب ٿي چڪي آهي. بال نه صرف صحت جي مسئلن ۾ مدد ڪري ٿي پر منهنجي آفيس جي جاءِ تي گهمڻ لاءِ آرامده ۽ آسان آهي.

هڪ شيءِ سوچڻ گهرجي جڏهن غير روايتي سيٽنگ استعمال ڪندي اها آهي ته ان کي ترتيب ڏيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو. اهو بهتر آهي ته هر روز ٿوري وقت سان شروع ڪيو وڃي ته جيئن توهان جو جسم ترتيب ڏئي سگهي. ڪجهه عضلتون درد جو تجربو ڪرڻ جي اميد رکو جيئن توهان ڪم ڪرڻ شروع ڪيو عضون جيڪي شايد ماضي ۾ گهڻو استعمال نه ڪيا ويا هجن.

ڪيئن اسان پروگرامرز لاءِ چيئر چونڊيندا آهيون

جيئن اڪثر آفيس جي شين سان گڏ، اتي به وسيع آهن. اتي مختلف ڪرسيون چونڊڻ لاءِ. ٽاسڪ ڪرسيون آرامده، مددگار، ۽ ترتيب ڏيڻ لاءِ ڪيون ويون آهن- پروگرامرز لاءِ مڪمل. هيٺيون اهي علائقا آهن جن کي اسان ڏٺو هو جڏهن اسان جي مٿين ٽاسڪ ڪرسي ٺاهينديچونڊون.

Ergonomic

هي بنيادي خصوصيت آهي جنهن کي اسان ڏٺو آهي. اهو هن گائيڊ ۾ ڏنل فهرستن مان ڪيترن کي شامل ڪري ٿو. هيٺيون سڀئي خاصيتون (سواءِ قيمت ۽ استحڪام جي) ڪرسي کي ”ergonomic“ بنائڻ لاءِ شامل ڪيو وڃي ٿو. جڳھون. پوئتي / لمبر سپورٽ مٿين جسم جي باقي مدد ڪري ٿي، جهڙوڪ ڳچيء ۽ ڪلهن. ڪجهه ڪرسيون ته ڳچيءَ ۽ ڪلهن تي اڃا به وڌيڪ سهارو ڏيڻ لاءِ هڪ اونچي پٺي يا هيڊ ريسٽ به هوندي آهي.

هٿن جو سهارو کلائي، ڪلهن ۽ ڪنڌن لاءِ ضروري هوندو آهي، تنهنڪري اڪثر ماڻهو پنهنجي ڪرسيءَ تي ڪنهن قسم جو آرم ريسٽ چاهيندا هوندا. . سيٽ سپورٽ توهان جي هيٺان، هپس، پيرن ۽ پيرن سان مدد ڪري ٿي. هي سڀ گڏجي، جڏهن چڱيءَ طرح تي عمل ڪيو وڃي ٿو، مجموعي گردش کي سهارو ڏئي ٿو، جيڪو ڪافي ڪلاڪن جي ويهڻ لاءِ مددگار ثابت ٿئي ٿو.

آرام

اڪثر ماڻهن لاءِ، آرام اهو آهي جيڪو هڪ شاندار ڪرسي. جيڪڏهن اهو غير آرامده آهي، ته توهان کي اٿڻ ۽ ڪيترائي وقفا وٺڻ گهرجن، جيڪي غير موثر ۽ غير معمولي آهن.

اسان صرف کشننگ کي ڏسي سگهون ٿا- ڪرسي ڪيتري نرم آهي- اهو فيصلو ڪرڻ لاءِ ته اسان کي يقين آهي ته اها ڪيتري آرامده آهي. آرام جي ٻين حصن جي باري ۾ نه وساريو، خاص طور تي سانسائي. ميش وانگر مواد سان وڌيل هوا جو وهڪرو توهان کي ٿڌو رکي سگهي ٿو جڏهن توهان محنت ڪري رهيا آهيو.

ايڊسٽيبلٽي

اسان سڀ مختلف شڪلين ۽ سائزن ۾ ايندا آهيون. ھڪڙي ڪرسي لاء آرام سان ۽ سڀني مختلف لاء سپورٽ ڏيوجسم جي قسمن، ان کي تمام گهڻو adjustable هجڻ گهرجي. لمبر سپورٽ، سيٽ جي پٺئين اونچائي، سيٽ جي پوزيشن، ٽينشن، ٽيڪ ڏيڻ جي صلاحيت، ۽ آرم ريسٽ جي اوچائي هڪ ergonomic ڪرسي تي ترتيب ڏيڻ گهرجي.

مرحلي قابليت

موبائل ڪيئن آهي ڪرسي؟ ڇا اهو قالين تي سٺو رول ڪندو آهي؟ ergonomics جو حصو ڪارڪردگي آهي؛ توهان کي هر شي تائين پهچڻ ۽ توهان جي ڪمپيوٽر جي ويجهو وڃڻ لاءِ پنهنجي ڪعبي يا ڊيسڪ واري علائقي جي چوڌاري ڪرسي کي هٿي ڏيڻ جي ضرورت آهي. هڪ قابل ڪرسي توهان کي آسانيء سان ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

قيمت 1>

اسان مان گھڻن لاء، قيمت هميشه هڪ مسئلو آهي. پر توهان شايد پنهنجي ڪرسي کي پنهنجي صحت ۽ ڪيريئر جي ڊگهي عمر ۾ سيڙپڪاري جي طور تي سوچڻ چاهيندا. توهان قيمت جي حد تائين $ 100 کان $ 1000 جي اندر ڪٿي به معيار جون ڪرسيون حاصل ڪري سگهو ٿا. بس انهن خاصيتن کي ڳولڻ جي پڪ ڪريو جن تي اسان هتي بحث ڪريون ٿا.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪرسي خريد ڪري رهيا آهيو، فيصلو ڪريو ته توهان جي بجيٽ ڪهڙي هوندي، ۽ هر هڪ خاص خصوصيت ڪيتري اهم آهي. جيڪڏهن توهان جي ڪمپني توهان لاءِ هڪ ڪرسي خريد ڪري رهي آهي، پنهنجي باس کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جي ڊگهي مدي واري صحت توهان جي پيداوار لاءِ ڪيتري اهم آهي.

استقامت 1> هڪ ڪرسي ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ لاءِ وڃي ٿي جيڪا شايد توهان جي پهرين ڪار جيتري قيمت ٿي سگهي ٿي، پڪ ڪريو ته اهو آخري ٿيڻ وارو آهي. هڪ معزز ڪاريگر کان چڱي طرح ٺهيل ڪرسي لاء ڏسو. اسان جي اعليٰ چونڊن مان ڪو به مناسب ٿيندو جڏهن اهو استحڪام جي ڳالهه اچي.نظر انداز. اميد آهي ته، اسان جي ڪرسين ۽ متبادلن جي فهرست توهان کي صحيح ڪرسي ڳولڻ ۾ مدد لاءِ هڪ شروعاتي نقطو مهيا ڪري سگهي ٿي.

ڇا توهان کي ڪنهن ٻئي قسم جي متبادل سيٽنگ جي خبر آهي؟ اسان کي خبر ڏيو! اسان توهان کان ٻڌڻ پسند ڪنداسين.

ھن گائيڊ لاءِ مون تي ڇو ڀروسو ڪريو

ھاءِ، منھنجو نالو ايريڪ آھي، ۽ مان سافٽ ويئر انجنيئر آھيان 20 سالن کان وڌيڪ . هڪ پروگرامر جي حيثيت ۾، مون مختلف ماحول ۾ ڪم ڪيو آهي. ڪيترن سالن کان، مون ڏٺو آهي ته جيڪا ڪرسي آئون ڪم ڪرڻ دوران استعمال ڪريان ٿي اها پيداواري هجڻ ۾ هڪ اهم عنصر ٿي سگهي ٿي.

هڪ نوجوان پروگرامر جي حيثيت ۾، مان ڪٿي به ويهڻ جي قابل هيس، جيتوڻيڪ هڪ بار اسٽول تي. اهڙا وقت هئا جڏهن مون پنهنجي ڪمپيوٽر کي هڪ ڊگهي سطح تي سيٽ ڪيو ۽ بيٺو جڏهن مون ڪوڊ لکيو. مان پرجوش ۽ مرڪوز هوس؛ مون ڪڏهن به ان بابت سوچڻ ۾ گهڻو وقت نه گذاريو آهي.

جيئن جيئن سال گذري رهيا آهن، مون دريافت ڪيو آهي ته ننڍيون ننڍيون ۽ بي سهارا ڪرسيون منهنجي جسم تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون. هڪ غير آرامده يا ناقص ترتيب ڏنل ڪرسي اُن توجهه ۽ جوش کي ختم ڪري سگهي ٿي، جيڪا مون هڪ ڀيرو نئين پروگرامر جي حيثيت ۾ حاصل ڪئي هئي.

جڏهن مون وٽ هڪ سٺي ڪرسي آهي ۽ ان کي صحيح طرح سان ترتيب ڏيان ٿو، ته مان ان جو مالڪ ٿي ويس. مون کي هڪ دفعي ياد آهي جڏهن ڪنهن رات منهنجي ڪرسي کي ڦيرايو ۽ ان کي ٻئي سان تبديل ڪيو. مون هڪ متبادل استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، پر ڪڏهن به ان کي ترتيب ۽ پوزيشن حاصل نه ڪري سگهيو جيئن مون اڳ ۾ ڪيو هو. مون ڏينهن تائين ڳولهيندي، ٻين همراهن کي بگاڙيندي آخر تائيناصل مليو جنهن مون کي آرامده محسوس ڪيو ۽ ڪوڊ لکڻ لاءِ تيار ٿي ويو.

ڇو ڪرسيون پروگرامرز لاءِ وڏي ڳالهه آهن؟

ڇا واقعي توهان کي اعليٰ معيار جي ڪرسي جي ضرورت آهي؟ مان ڪڏهن ڪڏهن منهنجي صوفن تي گوڏن ڀر ويٺي آهيان يا باورچی خانه ۾ منهنجي ناشتي واري بار تي بيٺو آهيان جڏهن آئون پروگرام ڪندو آهيان. هڪ ليپ ٽاپ سان، اهو ڪٿي به ڪم ڪرڻ ممڪن آهي، ڪنهن به ويٺي يا بيٺل پوزيشن ۾. جيڪڏهن توهان چاهيو ته فرش تي ويٺي به ڪم ڪري سگهو ٿا. شيء اها آهي، جيتوڻيڪ، اهي اختيار هميشه ڪوڊ لکڻ لاء بهترين ماحول پيدا نه ڪندا آهن.

هڪ پروگرامر جي طور تي، اسان کي ڌيان ڏيڻ لاء هڪ جڳهه جي ضرورت آهي. اسان وٽ هڪ ڊيسڪ آهي جتي اسان جا سڀئي اوزار موجود آهن- گھڻا مانيٽر، هيڊ فون، ڪي بورڊ، مائوس وغيره. انهن اوزارن ۾ هڪ پريميئم ڪرسي به هجڻ گهرجي، ۽ توهان جي ڊائننگ روم جي ٽيبل تان ڪاٺ جي ڪرسي شايد ائين نه ڪندي. نوڪري. توهان کي ضرورت آهي هڪ ايترو آرامده ۽ سهارو جيڪو توهان ان جي باري ۾ وساريو. 8 کان 10 ڪلاڪ توهان جي PC جي سامهون ويهڻ کان پوءِ، توهان اهو نه سوچي رهيا آهيو ته، ”منهنجي پٺيءَ ۾ ڇو درد ٿئي ٿو؟“

آفيس يا ڪم ڪار جون ٻه مختلف قسمون آهن. اهي عام طور تي "ٽاسڪ ڪرسي" يا "ايگزيڪيوٽو ڪرسي" جي طور تي درجه بندي ڪيا ويا آهن. هڪ ٽاسڪ چيئر ڪنهن ماڻهوءَ لاءِ آهي جيڪو ڪم ڪري رهيو آهي سخت ڪم يا ”ٽاسڪ“، اڪثر ڪمپيوٽر تي، ۽ اضافي مدد ۽ ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

هڪ ايگزيڪيوٽو ڪرسي ڪنهن ماڻهو لاءِ آهي جيڪو فون تي وڌيڪ وقت گذاريندو آهي، اتفاق سان پنهنجي ڪمپيوٽر کي ڏسندو آهي يا ڪلائنٽ يا ٻين عملدارن سان ملاقات ڪندو آهي. اهو مهيا ڪري ٿوسپورٽ کان وڌيڪ آرام ۽ عام طور تي ترتيب جي سطح نه آهي جيڪا هڪ ٽاسڪ ڪرسي آهي. ايگزيڪيوٽو ڪرسيون اڪثر ڪري پٺيون مٿاهون هونديون آهن ۽ چمڙي يا چمڙي مان ٺهيل هونديون آهن.

ڇاڪاڻ ته اڪثر پروگرامرز کي ٽاسڪ چيئرز جي ضرورت پوندي ۽ ان مان فائدو حاصل ٿيندو، اسان هن مضمون ۾ انهن تي ڌيان ڏينداسين. بهرحال، اسان آخر جي ويجهو ڪجهه غير روايتي ويهڻ جا اختيار ڏسون ٿا.

ڇو حاصل ڪريو هڪ بهتر ڪرسي؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن به ڊگھي وقت لاءِ پروگرام ڪيو آهي، ته توهان شايد جسماني طور تي ڪرسي تان ڪم ڪرڻ جا اثر محسوس ڪري سگهو ٿا. نظر انداز نه ڪريو توهان ڪهڙي ڪرسي تي ويٺا آهيو! اهو توهان جي پٺي، ڳچيءَ، ڪلهن، پيرن، هپس، حتي توهان جي گردش سان مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

توهان آفيس يا گهر مان ڪم ڪريو ٿا، توهان کي هڪ ڪرسي تي غور ڪرڻ گهرجي جيڪا توهان جي ڪم تي ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت کي وڌائي ٿي. ڪم ڪريو ۽ توهان کي صحتمند رکو. درحقيقت، سافٽ ويئر سان لاڳاپيل نوڪريءَ ۾ ڪنهن کي به هڪ نظر رکڻ گهرجي ان ڪرسي تي جيڪو هو استعمال ڪري رهيا آهن.

Ergonomics هر ڪنهن لاءِ هڪ اهم عنصر آهي جيڪو هڪ ڊيسڪ تي ڊگهو عرصو گذاريندو آهي. اڀياس ڏيکاري ٿو ته مناسب ergonomics صحت مند ۽ وڌيڪ پيداوار ڪارڪنن جي اڳواڻي ڪن ٿيون جيڪي گهٽ ڊگهي عرصي وارا صحت جا مسئلا آهن. مان توھان کي تجربي مان ٻڌائي سگھان ٿو ته جڏھن توھان کي ڳچيءَ، پوئتي، يا ڪلھن جا دائمي مسئلا ھجن ته ڪوڊ لکڻ تي ڌيان ڏيڻ مشڪل آھي.

پروگرامرز لاءِ بھترين ڪرسي: دي فاتح

ٽاپ پِڪ: هرمن ملر Embody

The Herman Miller Embody ان جي قابل آهي: توهان شايد اوور ٽائيم ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا صرف وڌيڪ خرچ ڪرڻ لاءِان ۾ ويهڻ وقت. هي ڪرسي اعلي-آخر آرام ۽ حمايت مهيا ڪري. اهو آخري ۽ 12 سالن جي وارنٽي جي مدد سان ٺاهيو ويو آهي.

اچو ته انهن خاصيتن تي هڪ نظر وجهون جيڪي هن ڪرسي کي بهترين نمائش ۾ آڻين ٿيون.

The Embody اعليٰ درجي جي اسپورٽس ڪار ۽ آفيس جي ڪرسي جي لگزري ڪار وانگر آهي: توهان کي اعليٰ ڪارڪردگي ۽ اعليٰ آرام ملي ٿو. اهو سوچيندڙ، مڪمل، ergonomic ڊيزائن جو هڪ ڪارنامو آهي: مڪمل ڪرسي ٺاهڻ ۾ ڪو به سمجهوتو نه ڪيو ويو آهي.

سپورٽ ۽ چالبازي حرڪت کي فروغ ڏئي ٿي، انهن سادي حرڪتن کي توهان جي ڪيبورڊ، فون، يا ڊيسڪ دراز تائين پهچڻ لاءِ آسان بڻائي ٿي . حرڪت جو واڌارو توهان جي جسم کي جمود کان بچائيندو آهي، توهان جي گردش ۽ عضلات جي صحت کي وڌائيندو آهي.

جڏهن اهو ڪرسي تي اچي ٿو، اهو هڪ ٽيڪنالاجي معجزو آهي ۽ پيداوار جي ڊيزائن ۾ هڪ تاريخي نشان آهي. جڏهن ته اڪثر عام آفيس جون ڪرسيون اسان جي صحت لاءِ خراب آهن، هي هڪ ان کي بهتر ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. ايمبوڊي هڪ اهم سيڙپڪاري ٿي سگهي ٿي، پر ان جو مقصد اهو آهي ته توهان کي ايندڙ سالن تائين آرام سان ڪوڊ لکڻ لاءِ. هتي هڪ نظر وٺو جيڪڏهن توهان وڌيڪ ڏسڻ چاهيو ٿا ته اهو ڪيئن ٺاهيو ويو آهي.

بهترين مڊل رينج: ڊورامونٽ ايرگونومڪ

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪمپني هڪ $1600 سيڙپڪاري ڪرڻ لاءِ تيار نه آهيو. ڪرسي وانگر اسان جي مٿين چونڊ مٿي، توهان شايد انهن کي ڏسڻ چاهيندا جيڪي وڌيڪ آهن "پيماني جي وچ ۾" بجيٽ وار. انهي صورت ۾، Duramont Ergonomic هڪ شاندار انتخاب آهي.

ان ۾ سڀ کان وڌيڪ خاصيتون شامل آهن جيڪي توهان کي ڪرسي ۾ گهربل آهن، وچين رينج جي قيمت واري نقطي جي گهٽ پڇاڙيءَ تي آهي، ۽ پرفارم ڪري ٿي ۽ گڏوگڏ اڪثر مٿئين درجي جون ڪرسيون .

• هڪ آرام جي سطح جيڪا ڪنهن جي مقابلي ۾مارڪيٽ تي ٽاسڪ ڪرسي
10> هيڊ ريسٽ شامل آهي 10> حيرت انگيز طور تي ترتيب ڏيڻ. توهان هيڊ ريسٽ جي اوچائي ۽ زاويه، لمبر جي اوچائي ۽ کوٽائي، آرم ريسٽ جي اوچائي ۽ سيٽ کان فاصلو، سيٽ جي اوچائي، پٺاڻ جي ٿلهي، ۽ ٿلهي جي ٽينشن کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا
• نرم، آرامده سپورٽ سان سانس لائق ميش واپس هوا جي وهڪري کي مدد ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. توهان کي ٿڌو رکو
• تڪڙو ترتيب وارو ڪنٽرول توهان جي ڪرسي کي آرامده بڻائڻ آسان بڻائي ٿو
• گڏ ڪرڻ ۾ آسان—8 سادي قدم
• مختلف پوزيشن تقريبن هر ڪنهن کي ڳولڻ جي اجازت ڏين ٿيون صحيح سيٽ اپ
• وزن جي گنجائش 330 lbs
• نرم کشن سيٽ
• مضبوط بازو
• رولر بليڊ ڪيسٽر ويلز توهان کي آساني سان توهان جي ڊيسڪ واري علائقي جي چوڌاري حرڪت ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا<11
• 100٪ پئسا واپس جي ضمانت؛ ان کي 90 ڏينهن لاءِ آزمايو، ۽ جيڪڏھن مطمئن نه ٿيو، توھان ان کي واپس ڪري سگھو ٿا

Duramont Ergonomic ھڪڙو لاجواب آھي ڀرپور پرفارمر. اهو هن درجي جي اڪثر ڪرسين کان تمام گهڻو سستو آهي پر هڪ قابل ذڪر فيچر سيٽ سان اچي ٿو.

هي هڪ ترتيب ڏيڻ ۽ سانس وٺڻ ۾ پڻ آسان آهي. منهنجي پسنديده خصوصيت رولر بلڊ ڪيسٽر ويلز آهي. ڇا توهان سخت مٿاڇري تي آهيو، آفيس قالين، يا توهان جي گهر ۾ ٿلهي قالين، توهان آساني سان پوزيشن ۾ رول ڪري سگهو ٿا ۽ ڪم تي حاصل ڪري سگهو ٿا. ھن ڪرسي ۾ ھڪڙي خرابي آھي، ۽ ايمانداري سان، مون کي اھو ڪو وڏو معاملو نه ٿو ملي: توھان کي ان کي گڏ ڪرڻو پوندو. ٻيون ڪيتريون ئي ڪرسيون اڳي گڏ ٿيل آهن. اهو چيو ته، Duramont اسيمبلي ٺاهڻ ۾ تمام گهڻو ڪم ڪيوسادي، 8-قدم عمل. Duramont Ergonomic سان گڏ وڃڻ ڏاڍو ڏکيو نه هجڻ گهرجي.

90-ڏينهن جي آزمائش ۽ 100٪ پئسا واپس جي گارنٽي يقيني طور تي اهڙي خريداري سان گڏ هڪ پلس آهي. توھان ان کي آزمائي سگھو ٿا؛ جيڪڏهن توهان مطمئن نه آهيو، توهان هميشه ان کي واپسي لاءِ واپس موڪلي سگهو ٿا.

بجيٽ چونڊيو: باس ٽاسڪ چيئر

جيڪڏهن پئسي جو خدشو آهي، ته باس ٽاسڪ چيئر ٿي سگهي ٿو توهان لاء بهترين انتخاب. جڏهن ته وچين رينج جي ڪرسي تي مناسب قيمتون آهن جهڙوڪ اسان جي آخري چونڊ، باس ٽاسڪ چيئر مناسب آرام فراهم ڪري ٿي، ڊگهي مدي واري صحت جي مسئلن کان بچائي ٿي، ۽ سخت بجيٽ ۾ اچي ٿي.

هتي ان جي خاصيتن تي هڪ تڪڙي نظر آهي:

• هڪ سادي ڊيزائن جيڪا ترتيب ڏيڻ ۽ ترتيب ڏيڻ ۾ آسان آهي
• گهٽ پروفائل ان کي مناسب ۽ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي ننڍين جڳهن ۾
• هلڪو وزن، گهمڻ لاءِ آسان
• سانس جي قابل ميش واپس
• 4 انچ وڏي کثافت واري سيٽ کشن جو مطلب آهي ته توهان جو هيٺيون ڪلاڪن کان پوءِ به آرامده هوندو. ويٺي
• سئنڪرو ٽلٽ ميڪنزم توهان کي پوئتي موٽڻ جي اجازت ڏئي ٿو جڏهن ته اهو يقيني بڻائي ٿو ته توهان جا پير اڃا تائين فرش تي رهي سگهن ٿا
• ايڊسٽبل ٽائل ٽينشن ڪنٽرول توهان کي اجازت ڏئي ٿو ته توهان کي پنهنجي پسند مطابق ريل لائن ٽينشن سيٽ ڪريو
• نموميٽڪ گيس لفٽ سيٽ جي اوچائي ايڊجسٽمينٽ ان کي آسان بڻائي ٿي آرامده سيٽنگ حاصل ڪرڻ جڏهن توهان جي ڪي بورڊ تي
• سيڊجسٽبل بازو جي اوچائي توهان کي توهان جي ڪلهن کي دٻائڻ کان بچائي ٿي ۽ڪنڌن
• هوڊڊ ڊبل ويل ڪاسٽرز توهان جي ڪعبي يا گهر جي آفيس جي چوڌاري گهمڻ آسان بڻائين ٿا

هي بجيٽ چونڊ خاصيتن سان ڀريل آهي ۽ توهان کي صحتمند رکڻ لاءِ ergonomic خوبيون آهن. توهان جي ڪمپيوٽر جي سامهون ڊگهو ڪلاڪ ڪم ڪرڻ. مون کي پسند آهي ته اهو ہلڪو وزن ۽ ڪمپيڪٽ آهي، ان کي آفيس جي تنگ جڳهن ۾ فٽ ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

سيٽ کشن هن ڪرسي کي قيمت جي لحاظ کان غير معمولي طور تي آرامده بڻائي ٿو. ان جي ترتيب توهان کي ڪرسي کي سيٽ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا توهان جي ضرورت آهي. synchro tilt ميڪانيزم هڪ اهم فرق پيدا ڪري ٿو جڏهن ڪرسي تي لڪندي آهي. اهو سيٽ کي پٺيءَ سان گڏ هلڻ جي قابل بڻائي ٿو ته جيئن توهان جا پير فرش تي رهي سگهن.

ڪجهه شيون جيڪي هن ڪرسي ۾ نه آهن انهن مان هڪ آهي ترتيب ڏيڻ واري لمبر سپورٽ. جڏهن ته تنگ ميش جي پٺڀرائي ۾ مضبوط لمبر سپورٽ شامل آهي، اهو رهي ٿو جتي اهو آهي. اهو هڪ الڳ لمبر سپورٽ ڊيوائس خريد ڪرڻ سان حل ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي تبديلي جي ضرورت آهي.

ڇا توهان پاڻ ڪرسي خريد ڪري رهيا آهيو يا توهان جي ڪمپني بل کي فوٽ ڪري رهي آهي، اسان مان ڪيترن کي سخت ڪم ڪرڻو پوندو. بجيٽ. پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجي صحت ۽ آرام کي قربان ڪرڻو پوندو. باس ٽاسڪ چيئر هڪ قيمتي موثر، ergonomic حل آهي.

پروگرامرز لاءِ بهترين چيئر: مقابلو

اسان کي پروگرامرز لاءِ ڪرسي جون مٿيون ٽي چونڊون پسند آهن. تنهن هوندي، اتي موجود مقابلو آهي. انهن مان هڪ