د یو پروګرامر، سافټویر جوړونکي، سافټویر انجینر، یا ټیسټر په توګه، تاسو تقریبا تضمین یاست چې ستاسو د کاري ورځې ډیره برخه په څوکۍ کې تیره کړئ. ډیری وختونه، تاسو شاید د هغې په اړه فکر نه کوئ. ولې به یې؟ تاسو په دې هڅه کې یاست چې د کوډ وروستۍ برخه ترلاسه کړئ ترڅو د دې خورا مهم ریلیز لپاره وروستۍ نیټه پوره کړي.

مګر د وخت په تیریدو سره ستاسو د څوکۍ انتخاب کولی شي توپیر رامینځته کړي. د هر پروګرامر لپاره، دا اړینه ده چې یو څه ومومئ چې دواړه راحته او د ارګونومیک پلوه ملاتړ وي. راحت تاسو د دې اوږده ساعتونو شدید کوډ کولو په جریان کې ساتي؛ مناسب ملاتړ تاسو د اوږدې مودې لپاره صحتمند ساتي.

که تاسو د یوې نوې څوکۍ لپاره بازار کې یاست، تاسو به ومومئ چې د انتخاب کولو لپاره پراخه انتخاب شتون لري. راځئ چې د شور له لارې کنگھه وکړو او زموږ غوره انتخابونو ته وګورو.

د لاین لوړ څوکۍ په لټه کې یاست؟ غواړئ په ریښتیا ستاسو په آرامۍ او روغتیا کې پانګه اچونه وکړئ؟ د هرمن ملر ایمبوډ ستاسو لپاره یو دی. دا زموږ غوره انتخاب د دې ځانګړتیاو، نوښت ایرګونومیک ډیزاین، او د باور وړ برانډ نوم له امله دی. په سوداګرۍ کې د 100 کلونو څخه زیات سره، د هرمن میلر سره غلطه کول ګران دي.

که تاسو داسې څوکۍ غواړئ چې ستاسو د پروګرام کولو تجربه د پام وړ وده وکړي مګر بانک مات نه کړي، د ډیورامونټ ایرګونومیک زموږ دی غوره میډرینج غوره کول. دا هغه مالتړ او ځانګړتیاوې لري چې موږ یې په داسې قیمت کې لټوو چې بانک نه ماتوي.

د باس کاري څوکۍبدیل ممکن هغه څوکۍ وي چې تاسو یې په لټه کې یاست.

1. د سټیل کیس لیپ ټاسک څوکۍ

ځینې لوړ پای کاري څوکۍ ستاسو په میز کې ناست دومره راحته کوي چې تاسو ممکن نه غواړئ د ورځې په پای کې پریږدئ. زموږ غوره انتخاب ته ماتې ورکول ګران دي ، مګر د سټیل کیس لیپ ټاسک چیئر یو قوي سیالي کوونکی دی. دلته د هغې یوازې یو څو ځانګړتیاوې دي:

• LiveBack ټیکنالوژي ستاسو د نخاع حرکت کولو لپاره شکل بدلوي
• 4-طرفه د تنظیم وړ وسلو
• طبیعي ګلایډ سیسټم اجازه ورکوي تاسو د فشار یا مالتړ له لاسه ورکولو پرته په کار باندې تکیه وکړئ او خپل تمرکز وساتئ
• تر 300 پونډو پورې ازمول شوي پرته له دې چې فعالیت کې زیان ونه رسوي
• د دې پیټینټ ټیکنالوژي په مطالعاتو کې ثابته شوې چې د تولید زیاتوالی

که تاسو د لاین لوړ څوکۍ ته ګورئ ، نو تاسو په شک کې د ډیری څخه ډیر غوره یاست. که دا قضیه وي ، تاسو اړتیا لرئ د سټیل کیس لیپ ټاسک څوکۍ ته جدي پاملرنه وکړئ. دا ممکن زموږ د غوره انتخاب په څیر ډیری ځانګړتیاوې ونه لري، مګر دا یو څه ځانګړي ټیکنالوژي لري چې تاسو سره به د ورځې په اوږدو کې ترسره کولو کې مرسته وکړي. د LiveBack ټیکنالوژي د ډیری شاته او نخاعي مسلو لپاره معالجوي راحت چمتو کوي.

د طبیعي ګلایډ سیسټم دا څوکۍ د هغې د قیمت ټاګ وړ کوي. د هغو کسانو لپاره چې زموږ په څوکۍ کې ناست وي، د دې اسانه لیږد تاسو د دې احساس کولو څخه ساتي چې تاسو ناڅاپه بیرته راښکته کیږئ او سر ته ورسیږئ. که تاسو د لوړ پای کاري څوکۍ کې د پانګوونې په اړه جدي یاست ، نو دا د اخیستلو ارزښت لريوګورئ.

2. هرمن میلر سیل

د هرمن میلر سیل د مینځنۍ کچې محصول لاین ته د کرسۍ جوړونکي مشهور ننوتل دی. دا سټایلیک ښکلا ښه ښکاري او د ملاتړ او آرامۍ ځانګړتیاوې لري چې د هرمن میلر څوکۍ لپاره مشهور دي.

• بې چوکاټ 3D هوښیار شا ملاتړ کوي پداسې حال کې چې تاسو ته د حرکت کولو آزادي درکوي
• 3D بیرته چمتو کوي ساکرال ملاتړ کوي او ستاسو نخاع ته اجازه درکوي چې خپل طبیعي S شکل وساتي
• تاسو سره مرسته کوي چې ښه حالت وساتي او ستړیا کموي
• څوکۍ د 15.5 او 20 انچو ترمنځ تنظیمیږي
• د اکو ډیمیټریل ډیزاین د عادي کرسۍ په پرتله لږ مواد کاروي

د دې څوکۍ عصري بڼه د دې اکو ډیمټیریل ډیزاین ښیې، پدې معنی چې دا د چاپیریال دوستانه کولو لپاره لږ مواد کاروي. ډیزاین د خپل ارګونومیک فعالیت څخه نه لرې کوي. په حقیقت کې، دا څوکۍ کولی شي په فعاله توګه ستاسو د شا او اصلي عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته کولو سره ستاسو د پوست سره مرسته وکړي. دا د ستړیا په کمولو کې مرسته کوي او تاسو ته اجازه درکوي چې په څوکۍ کې اوږدې او ګټورې ورځې کار وکړئ.

دا د منځنۍ کچې غوره څوکۍ ده، مګر قیمت یې زموږ د ګټونکي څخه لږ لوړ و. د دې سره، د دې قیمت لپاره د هرمن میلر څوکۍ ترلاسه کول (دا د ټاګ هیور ساعت ترلاسه کولو په څیر دی) لاهم د معاملې په څیر ښکاري ، نو دا ممکن تاسو ته د یو څو اضافي پیسو ارزښت ولري.

3 . Alera Elusion

د Alera Elusion کیدای شي د بودیجې څوکۍ وګڼل شي. بیا هم، دا به په توګه ترسره کړيهمدارنګه ډیری نور په لوړه بیه کې. دا راحته ده او د سمونونو سره ډک شوی ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه ملاتړ لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

• ملټي فنکشن بیک تنظیم کول تاسو ته اجازه درکوي چې د سیټ په پرتله شاته زاویه تنظیم کړئ
• د تنظیم وړ ټیکټ وړیا تیرولو ته اجازه ورکوي یا د انفینیټ لاک کولو موقعیتونه
• د تنفس وړ میش بیک سره د یخ هوا جریان
• د پریمیم فیبرک کشن تاسو په څوکۍ کې د ساتلو لپاره کنټر شوی دی
• د واټرفال سیټ څنډه په پښو فشار کموي<11

د کارولو اسانه نیوماتیک سمونونه دا څوکۍ د هر میز چاپیریال کې تنظیم او کارولو لپاره خوښوي. دا د هر چا لپاره خورا ښه ارزښت دی څوک چې نه غواړي په ریښتیني ارګونومیک څوکۍ کې برخلیک مصرف کړي.

نو ولې ایلیوژن زموږ د بودیجې څوکۍ ګټونکی نه و؟ پداسې حال کې چې دا زموږ د بودیجې په کټګورۍ کې ښه فټ کوي، بیه د ځینو نورو څخه چې موږ یې لیدلي یو څه لوړ و، چې اصلي دلیل یې دا دی چې دا زموږ په لیست کې د بودیجې غوره انتخاب نه دی.

4 . برلمان ایرګونومیک

که تاسو احساس کوئ چې تاسو حتی د بودیجې څوکۍ پیرودلو توان نه لرئ، د برلمان ارګونومیک په پام کې ونیسئ. حتی زموږ په لیست کې د کومې بلې څوکۍ ټیټ نرخ نقطه کې ، ارګونومیک کافي ملاتړ او کافي راحت چمتو کوي ترڅو تاسو ته دوام ورکړئ. دا د لوړ ارزښت څوکۍ ده.

• رڼا، د تنفس وړ جال به تاسو له خولې څخه وساتي
• د لمبر ملاتړ به د ملا د درد مخه ونیسي یا آرام کړي
• A سوپر نرم سپنج څوکۍ به ويد هرچا لپاره راحته
• د لنډو، متوسط ​​​​او قدو خلکو لپاره د څوکۍ لوړوالی تنظیم کول اسانه دي
• د شا ته تلو تنظیم تاسو ته اجازه درکوي چې تکیه وکړئ
• پیاوړې اساس دا دوامدار کوي<11
• د راټولولو لپاره اسانه

په دې کې د بازو یا لمبر ملاتړ لپاره سمونونه شامل نه دي، نو دا زموږ د بودیجې غوره کولو لپاره د لیست په سر کې ځای نه لري.

د بودیجې څوکۍ اخیستلو کې هیڅ شرم نشته. په ډیزاین او ټیکنالوژۍ کې د پرمختګ سره، حتی د ټیټ لګښت محصولات د ډیرو پخوانیو فرنیچر په پرتله ډیر آرام او صحي انتخاب کیدی شي. دا ټول اړین ملاتړ، سمون، او د آرامۍ څوکۍ په چمتو کولو سره په دې کټګورۍ کې فټ کوي.

بدیل څوکۍ

ټول هغه اختیارونه چې موږ یې تر اوسه پوښلي د کاري څوکیو دي چې تاسو به یې وګورئ. ډیری خلک د دفتر په ترتیب کې کاروي. لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د اجرایوي سټایل څوکۍ هم شتون لري. بل ډول دودیز څوکۍ، اجرایوي څوکۍ معمولا د آرامۍ لپاره جوړیږي او په چرم پوښل شوي ترڅو دوی په زړه پوري ښکاري.

د ټیکووا د اجراییوي دفتر رییس د عادي اجرایوي رییس یوه بیلګه ده.

دودیزې دندې او اجرایوي څوکۍ یوازینۍ څوکۍ شتون نلري. ځینې ​​بدیل ډولونه شتون لري چې ډیری خلک یې په اړه فکر نه کوي، مګر د ملاتړ او آرامۍ څخه لرې ځینې ګټې شاملې دي. دا څوکۍ د خراب حالت سمولو کې مرسته کوي، د عضلاتو جوړول او پیاوړي کوي، د دوران زیاتوالي، ښه کولو کې مرسته کويتوازن، او تاسو سره د ستومانۍ په جوړولو کې مرسته کوي.

دا تقریبا د تمرین په څیر دی کله چې تاسو په میز کې ناست یاست کار کوئ. دا نه یوازې ستاسو د روغتیا ساتلو کې مرسته کوي بلکه تاسو سره په نسبتا لنډ وخت کې مرسته کوي. د ناستې دوه غیر دودیز ډولونه شتون لري چې زه ورسره تجربه لرم. لومړی د زنګون کولو څوکۍ ده؛ دوهم د تمرین بال دی. راځئ چې دواړو ته یو نظر وګورو.

د زنګن وهلو څوکۍ

دا څوکۍ تاسو دې ته اړ باسي چې ستاسو د ران څخه شاوخوا 120-125 درجې زاویه ته راښکته شي. په دې زاویه کې، ستاسو پښې مجبور دي چې ستاسو د بدن ځینې وزن ملاتړ وکړي. د زنګون وهلو څوکۍ کارول د ناستې په څیر ندي ، دا هم د زنګون وهلو په څیر ندي.

ځکه چې دا شاته نه لري، دا تاسو مجبوروي چې مناسب حالت وکاروئ او خپل عضلې وکاروئ ترڅو توازن ولرئ او ځان سم وساتئ.

دا څوکۍ تاسو سره د ځواک په جوړولو او د وضعیت ښه کولو کې مرسته کوي، او ډیر څه اخلي. ستاسو د ټيټ شا څخه فشار ځکه چې ستاسو پښې نور د 90 درجې زاویه کې ندي. دودیزې څوکۍ ستاسو د بدن د پورتنۍ برخې وزن ستاسو په ټیټ شاته کې اچوي، چې د ملا د درد او د ملا د ملا د احتمالي زیان سبب ګرځي.

دا موقعیت تاسو ته اجازه درکوي چې د لږې هڅې سره مستقیم ناست شئ پداسې حال کې چې د اړتیا څخه ځان خلاص کړئ. بیرته څوکۍ دا تاسو د کمپیوټر کیبورډ کې د کار کولو او د کمپیوټر سکرین ته د کتلو لپاره ښه موقعیت ساتي، دا د سافټویر جوړولو په وخت کې د ناستې لپاره یو ارګونومیک او ځانګړې لاره جوړوي.

تمرينبال

تاسو لیدلي وي چې ځینې خلک د دفتر د ناستې په توګه د تمرین بال کاروي. که نه، تاسو شاید حیران شئ چې پوه شئ چې د تمرین بال کولی شي د دفتر عالي چوکۍ جوړه کړي. زه له دې څخه یو له څو کلونو راهیسې کاروم او زما د شا روغتیا لپاره خورا لوی ګټې لیدلي. زه حتی اړتیا نلرم چې دا ټوله ورځ وکاروم ترڅو ګټې وګورم؛ د ورځې څو ساعته کافي دي چې زما حالت د پام وړ ښه کړي.

زه پخوا د بد حالت له امله د ملا له سخت درد سره مخ وم. د تمرین بال کارولو وروسته، ما خپل اصلي عضلات پیاوړي کړل، ښه توازن یې ترلاسه کړ، او زما حالت یې ښه کړ. د دې له امله، زما د شا ستونزې تقریبا په بشپړه توګه ورکې شوې. بال نه یوازې د روغتیا مسلو سره مرسته کوي بلکې زما د دفتر په ځای کې د حرکت کولو لپاره راحته او اسانه دی.

یو شی چې د غیر دودیز څوکۍ کارولو په اړه فکر کول دا دي چې دا به یو څه وخت ونیسي چې عادت شي. دا غوره ده چې هره ورځ د لږ وخت سره پیل کړئ ترڅو ستاسو بدن تنظیم شي. تمه وکړئ چې د عضلاتو درد تجربه کړئ کله چې تاسو د عضلاتو کار پیل کړئ چې ممکن په تیرو وختونو کې ډیر کارول شوي نه وي.

څنګه موږ د پروګرام کونکو لپاره څوکۍ غوره کوو

لکه څنګه چې د ډیری دفتري محصولاتو سره، پراخه شتون لري د انتخاب کولو لپاره مختلف ډوله چوکۍ شتون لري. د دندې څوکۍ د آرامۍ ، ملاتړ کونکي او تنظیم وړ لپاره رامینځته شوي - د پروګرام کونکو لپاره مناسب. لاندې هغه ساحې دي چې موږ یې د خپل لوړ کاري څوکۍ جوړولو په وخت کې ګوروغوره کوي.

ارګونومیک

دا هغه لومړنۍ ځانګړتیا ده چې موږ یې ګورو. دا په دې لارښود کې لیست شوي ډیری نور شامل دي. لاندې ټولې ځانګړتیاوې (د لګښت او پایښت پرته) د څوکۍ "ارګونومیک" کولو لپاره اضافه کیږي.

ملاتړ

د منلو وړ څوکۍ په سمه توګه ملاتړ چمتو کوي ځایونه د شا / لمبر ملاتړ د پورتنۍ بدن پاتې برخې سره مرسته کوي لکه غاړې او اوږو. ځینې ​​​​کرسۍ هم د غاړې او اوږو د لا ډیر ملاتړ لپاره لوړ شاته یا د سر ریسټ لري.

د لاسونو ملاتړ د مړوندونو ، زنګونونو او اوږو لپاره اړین دی ، نو ډیری خلک به په خپله څوکۍ یو ډول آرمریسټ غواړي. . د څوکۍ ملاتړ ستاسو د ښکته، کولمو، پښو او پښو سره مرسته کوي. دا ټول یوځای، کله چې په ښه توګه اجرا شي، د ټولیز جریان ملاتړ کوي، کوم چې د اوږدې مودې ناستې لپاره ګټور دی.

آرام

د ډیری خلکو لپاره، راحت هغه څه دي عالي څوکۍ که دا نارامه وي، تاسو اړتیا لرئ چې ودریږئ او ډیری وقفې واخلئ، کوم چې غیر موثر او غیر منظم وي.

موږ ممکن یوازې تکیه وګورو - څوکۍ څومره نرمه ده - پریکړه وکړئ چې موږ څومره آرامۍ باور لرو. د آرامۍ نورو اړخونو په اړه مه هېروئ، په ځانګړې توګه تنفس. د میش په څیر موادو سره د هوا جریان ډیروالی کولی شي تاسو یخ وساتي کله چې تاسو سخت کار کوئ.

تعدیل 1>

موږ ټول په مختلف شکلونو او اندازو کې راځي. د یوې څوکۍ لپاره چې راحته وي او د ټولو مختلف لپاره ملاتړ وکړيد بدن ډولونه، دا باید په پراخه کچه د تنظیم وړ وي. د لمبر ملاتړ، د څوکۍ شاته لوړوالی، د څوکۍ موقعیت، تشنج، د تکیه کولو وړتیا، او د بازو لوړوالی باید په ارګونومیک څوکۍ کې د تنظیم وړ وي.

چلولو وړتیا

موبایل څومره دی څوکۍ؟ ایا دا په غالۍ کې ښه رول لري؟ د ergonomics برخه موثریت دی؛ تاسو اړتیا لرئ د دې وړتیا ولرئ چې د خپل کیوبیکل یا میز ساحې شاوخوا څوکۍ حرکت وکړئ ترڅو هرڅه ته ورسیږئ او خپل کمپیوټر ته نږدې شئ. د چلولو وړ څوکۍ تاسو ته اجازه درکوي چې دا په اسانۍ سره ترسره کړئ.

لګښت

زموږ د ډیری لپاره، قیمت تل یوه مسله ده. مګر تاسو ممکن د خپلې څوکۍ په اړه فکر وکړئ ستاسو په روغتیا او مسلک اوږد عمر کې د پانګوونې په توګه. تاسو کولی شئ د $ 100 څخه تر $ 1000 ډالرو نرخ کې هرچیرې کیفیت لرونکي چوکۍ ترلاسه کړئ. بس ډاډه اوسئ چې هغه ځانګړتیاوې وګورئ چې موږ یې دلته بحث کوو.

که تاسو پخپله څوکۍ اخلئ، پریکړه وکړئ چې ستاسو بودیجه به څه وي، او هره ځانګړې ځانګړتیا څومره مهمه ده. که ستاسو شرکت ستاسو لپاره څوکۍ اخلي، هڅه وکړئ خپل مالک قانع کړئ چې ستاسو اوږدمهاله روغتیا ستاسو د تولید لپاره څومره مهم دی.

دوام

که تاسو یاست په یوه څوکۍ کې پانګه اچونه کول چې ممکن ستاسو د لومړي موټر په څیر لګښت ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا به دوام وکړي. د یو معتبر جوړونکي څخه د ښه جوړ شوي څوکۍ لپاره وګورئ. زموږ هر یو غوره انتخاب به د بیل سره سمون ولري کله چې د پایښت خبره راځي.

وروستی فکرونه

د یو پروګرامر په توګه، ستاسو څوکۍ یوه وسیله ده چې باید نه ويسترګې پټول هیله مند یو، زموږ د څوکیو او بدیلونو لیست کولی شي تاسو ته د پیل ټکی چمتو کړي ترڅو تاسو سره د سمې څوکۍ په موندلو کې مرسته وکړي.

ایا تاسو د بدیل څوکۍ کوم بل ډول پیژنئ؟ موږ ته خبر راکړئ! موږ خوښ یو چې له تاسو څخه واورو.

زموږ غوره د بودیجې انتخاب دی. که تاسو نه غواړئ ډیرې پیسې مصرف کړئ مګر بیا هم غواړئ خپل روغتیا او آرامۍ ډاډمن کړئ، دا یو بل سره سمون لري. دا روښانه ندی مګر هغه ملاتړ لري چې تاسو به یې په ډیری لوړ پای محصولاتو کې ومومئ. تاسو به د هغه کیفیت په اړه حیران شئ چې تاسو د دې محصول سره ترلاسه کوئ.

ولې د دې لارښود لپاره په ما باور وکړئ

سلام، زما نوم ایریک دی، او زه د لپاره د سافټویر انجنیر یم د 20 کلونو څخه زیات . د یو پروګرامر په توګه، ما په مختلفو چاپیریالونو کې کار کړی دی. د کلونو په اوږدو کې، ما وموندله چې هغه څوکۍ چې زه د کار کولو په وخت کې کاروم کیدای شي د ګټور کیدو لپاره یو مهم عامل وي.

د یو ځوان پروګرامر په توګه، زه کولی شم چې په هر ځای کې ناست وم، حتی د بار سټول. داسې وختونه وو کله چې ما خپل کمپیوټر په اوږده سطح کې تنظیم کړ او د کوډ لیکلو پرمهال ودریدم. زه په زړه پوری او متمرکز وم؛ ما هیڅکله د دې په اړه ډیر وخت نه دی لګولی.

لکه څنګه چې کلونه تیریږي، ما داسې څوکۍ وموندلې چې لږ یا هیڅ ملاتړ نلري زما په بدن باندې تاوان نشي کولی. یوه نارامه یا ضعیفه جوړه شوې څوکۍ کولی شي هغه تمرکز او لیوالتیا له منځه یوسي چې ما یو وخت د نوي پروګرامر په توګه درلوده.

کله چې زه یو ښه څوکۍ لرم او په سمه توګه یې تنظیم کړم، زه د هغې مالکیت لرم. زه یو ځل په یاد لرم کله چې یو چا زما څوکۍ د شپې په اوږدو کې حرکت وکړ او له بل سره یې بدل کړ. ما هڅه وکړه چې یو بدیل وکاروم، مګر هیڅکله یې ونشو کولی چې دا تنظیم او ځای په ځای کړم لکه څنګه چې ما مخکې درلود. ما د ورځو لپاره لټون وکړ، نور همکاران مې په نهایت کې راښکاره کړلاصلي ما وموندله چې ما د هوساینې احساس وکړ او د کوډ لیکلو لپاره چمتو شو.

ولې څوکۍ د پروګرام کونکو لپاره لوی معامله ده؟

ایا تاسو واقعیا د لوړ کیفیت څوکۍ ته اړتیا لرئ؟ زه کله ناکله زما په تخته زما په زنګون ناست یم یا په پخلنځي کې زما د ناري بار کې ودریږم کله چې زه برنامه کوم. د لپ ټاپ سره، دا ممکنه ده چې په هر ځای کې، په هر ناست یا ولاړ حالت کې کار وکړو. تاسو حتی په فرش کې ناست کار کولی شئ که تاسو وغواړئ. خبره دا ده، که څه هم، دا اختیارونه تل د کوډ لیکلو لپاره غوره چاپیریال نه رامینځته کوي.

د یو پروګرامر په توګه، موږ د تمرکز لپاره یو ځای ته اړتیا لرو. موږ یو میز لرو چیرې چې موږ ټول وسایل لرو - څو مانیټرونه، هیډفونونه، کیبورډ، ماوس او نور. په دې وسایلو کې باید یو پریمیم څوکۍ هم شامل وي، او ستاسو د خواړو د میز څخه د لرګیو څوکۍ شاید دا کار ونه کړي. دنده تاسو دومره آرام او ملاتړ ته اړتیا لرئ چې تاسو یې هیر کړئ؛ د خپل کمپیوټر مخې ته د 8 څخه تر 10 ساعتونو ناست وروسته، تاسو فکر نه کوئ، "ولې زما ملا درد کوي؟"

د دفتر یا کاري څوکیو دوه مختلف ډولونه شتون لري. دوی معمولا د "دندو څوکۍ" یا "اجرایوي څوکۍ" په توګه طبقه بندي کیږي. د کار څوکۍ د هغه چا لپاره ده چې ډیر کار کوي یا "دندې" کوي، ډیری وختونه په کمپیوټر کې، او اضافي ملاتړ او سمون ته اړتیا لري.

اجرایوي رییس د هغه چا لپاره دی چې ډیر وخت په تلیفون کې تیروي ، په ناڅاپي ډول خپل کمپیوټر ته ګوري یا د پیرودونکو یا نورو اجرایوي رییسانو سره لیدنه کوي. دا برابرويد ملاتړ څخه ډیر راحت او په عموم ډول د تنظیم کولو کچه نلري چې د دندې څوکۍ لري. اجرایوي څوکۍ اکثرا لوړ شاته لري او د څرمن یا پوټکي څخه جوړ شوي دي.

ځکه چې ډیری پروګرام کونکي به د کاري څوکیو څخه ګټه پورته کړي، موږ په دې مقاله کې په دوی تمرکز کوو. په هرصورت، موږ پای ته نږدې د ناستې یو څو غیر دودیز انتخابونه ګورو.

ولې غوره څوکۍ ترلاسه کړئ؟

که تاسو د هر وخت لپاره پروګرام کړی وي، تاسو ممکن په فزیکي توګه د څوکۍ څخه د کار کولو اغیزې احساس کړئ. سترګې مه پټوئ چې تاسو په کوم څوکۍ ناست یاست! دا کولی شي ستاسو په شا، غاړه، اوږو، پښو، کولمو، حتی ستاسو د دوران سره ستونزې رامینځته کړي.

که تاسو په دفتر یا کور کې کار کوئ، تاسو باید داسې څوکۍ په پام کې ونیسئ چې ستاسو د تمرکز وړتیا لوړوي. کار وکړئ او تاسو صحتمند وساتئ. په حقیقت کې، هرڅوک چې د سافټویر پورې اړوند دنده کې وي باید هغه څوکۍ وګوري چې دوی یې کاروي.

ایرګونومیک د هر هغه چا لپاره یو حیاتي فاکتور دی څوک چې په میز کې اوږدې مودې تیروي. مطالعې ښیې چې مناسب ارګونومیک صحي او ډیر تولید کونکي کارګران رامینځته کوي چې لږ اوږدمهاله روغتیا مسلې لري. زه تاسو ته د تجربې څخه ویلی شم چې د کوډ لیکلو باندې تمرکز کول ګران دي کله چې تاسو د غاړې ، شا او اوږو اوږدمهاله ستونزې لرئ.

د پروګرام کونکو لپاره غوره څوکۍ: ګټونکي

غوره انتخاب: هیرمن میلر Embody

Herman Miller Embody د دې ارزښت لري: تاسو ممکن د ډیر مصرف کولو لپاره اضافي وخت کار کول غواړئپه هغه کې ناست وخت دا څوکۍ د لوړ پای آرامۍ او ملاتړ چمتو کوي. دا د دوام لپاره جوړ شوی او د 12 کلن تضمین لخوا ملاتړ شوی.

اوسني نرخ وګورئ

راځئ چې هغه ځانګړتیاو ته یو نظر وګورو چې دا څوکۍ غوره نندارې ته وړاندې کوي.

<9

د بایو میخانیک، لید، فزیکي درملنې، او ارګونومیک په برخه کې د پی ایچ ډی سره د 20 څخه د ډیرو ډاکټرانو د معلوماتو سره ډیزاین شوی

د فشار غوره ویش

طبیعي سمون

د رییس حرکت دی دواړه اسانه او صحي؛ د خپل کار په ساحه کې د حرکت کولو په وخت کې د ځان فشار ته اړتیا نشته

د پکسل ملاتړ تاسو په بشپړ ډول متوازن ساتي، بیا هم تاسو ته د تیریدو احساس درکوي

په سیټ او شا کې د پکسل میټریکس ستاسو وزن په مساوي ډول توزیع کوي او ستاسو د بدن هر حرکت سره مطابقت لري

پیکسل ستاسو سره د حرکت هڅولو او ستاسو په بدن فشار کمولو سره د دوران په ساتلو کې مرسته کوي

د "بیک فټ" تنظیم د انسان د نخاع په څیر ډیزاین شوی. تاسو د خپل نخاع طبیعي منحل کولو لپاره شاته تنظیم کړئ نو تاسو کولی شئ په طبیعي ډول متوازن حالت ولرئ

"بیک فټ" ملاتړ ستاسو د هر حرکت سره مطابقت لري چې دوامداره ملاتړ چمتو کوي کله چې تاسو تکیه کوئ یا مخ ته ځئ

څلور پرتونه د مختلف موادو په کارولو سره ملاتړ؛ دوی په ګډه کار کوي ترڅو د هر ډول شکل سره سمون ولري

پرتونه د هوا جریان ته وده ورکولو لپاره ډیزاین شوي ، تاسو د کار کولو په وخت کې یخ ساتئ

د تنظیم وړ وسلې د اوږو فشار کموي

ډیری رنګونه شتون لري

12 کلنتضمین

ایمبوډی د لوړ پای سپورت موټر او د دفتر څوکیو لوکس موټر په څیر دی: تاسو لوړ فعالیت او غوره آرام ترلاسه کوئ. دا د فکري، بشپړ، ایرګونومیک ډیزاین یوه لاسته راوړنه ده: د کامل څوکۍ په جوړولو کې هیڅ ډول جوړجاړی نه دی شوی.

ملاتړ او چلول حرکت ته وده ورکوي، دا ساده حرکتونه ستاسو د کیبورډ، تلیفون، یا میز دراز ته د هوا د رسیدو لپاره جوړوي. . د حرکت وده ستاسو بدن له رکود څخه ساتي، ستاسو د دوران او عضلاتو روغتیا ته وده ورکوي.

کله چې د څوکیو خبره راځي، دا یو تخنیکي حیرانتیا او د محصول په ډیزاین کې د پام وړ نښه ده. پداسې حال کې چې د دفتر ډیری عادي چوکۍ زموږ د روغتیا لپاره خراب دي، دا د دې د ښه کولو لپاره ډیزاین شوی. ایمبوډی ممکن د پام وړ پانګه اچونه وي، مګر د دې هدف دا دی چې تاسو د راتلونکو کلونو لپاره د کوډ لیکلو لپاره آرام وساتئ. دلته یو نظر وګورئ که تاسو غواړئ د دې په اړه نور معلومات وګورئ چې دا څنګه ډیزاین شوی.

غوره منځنی رینج: دورامونټ ایرګونومیک

که تاسو یا ستاسو شرکت چمتو نه یاست چې د 1600 ډالرو پانګه اچونه وکړئ. څوکۍ لکه زموږ د پورتنۍ غوره غوره کولو په څیر، تاسو ممکن هغه کسان وګورئ چې د "پیمانې په مینځ کې" د بودیجې له مخې ډیر دي. پدې حالت کې ، دورامونټ ایرګونومیک یو عالي انتخاب دی.

اوسني نرخ وګورئ

په دې کې ډیری هغه ځانګړتیاوې شاملې دي چې تاسو یې په څوکۍ کې اړتیا لرئ، د منځنۍ کچې نرخ ټیټ پای کې دی، او همدارنګه د ډیری لوړ پوړ چوکیو په څیر ترسره کوي .

• د هوساینې کچه چې له هر چا سره سیالي کويپه بازار کې د دندې څوکۍ
• د هیډ ریسټ شامل دي
• په حیرانونکي ډول د تنظیم وړ. تاسو کولی شئ د سر لوړوالی او زاویه تنظیم کړئ، د لمبر لوړوالی او ژوروالی، د بازو لوړوالی او له څوکۍ څخه فاصله، د څوکۍ لوړوالی، د شا خښته، او د خښتو فشار
• د تنفس وړ میش د نرم، آرامۍ ملاتړ سره د هوا جریان ته اجازه ورکوي مرسته وکړي. تاسو یخ ساتئ
• چټک تنظیم کول ستاسو د څوکۍ آرام کول اسانه کوي
• راټولولو کې اسانه—8 ساده ګامونه
• ډول ډول پوستونه به نږدې هرچا ته اجازه ورکړي چې سم ترتیب
• د 330 پونډ وزن ظرفیت
• نرم کوشن سیټ
• پیاوړې بازوګانې
• رولر بلیډ کاسټر ویلز تاسو ته اجازه درکوي په اسانۍ سره ستاسو د میز شاوخوا شاوخوا حرکت وکړئ<11
• 100٪ د پیسو بیرته ورکولو تضمین؛ دا د 90 ورځو لپاره هڅه وکړئ، او که راضي نه وي، تاسو کولی شئ دا بیرته راستانه کړئ

Duramont Ergonomic یو په زړه پوری فعالیت کونکی دی. دا په دې کټګورۍ کې د ډیری څوکیو په پرتله خورا ارزانه دی مګر د پام وړ فیچر سیټ سره راځي.

دا د تنظیم کولو او تنفس کولو لپاره هم اسانه دی. زما د خوښې ځانګړتیا د رولر بلیډ کاسټر ویلونه دي. که تاسو په خپل کور کې په سخته سطحه، د دفتر غالۍ، یا موټی غالۍ کې یاست، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره موقعیت ته لاړ شئ او کار ته ورشئ. په دې څوکۍ کې یو نیمګړتیا شتون لري، او په صادقانه توګه، زه دا لویه معامله نه ګورم: تاسو باید دا راټول کړئ. ډیری نور څوکۍ مخکې راټول شوي. دې وویل، ډورامونټ د مجلس په جوړولو کې ډیر کار وکړساده، 8 مرحلې پروسه. دا باید خورا ستونزمن نه وي چې د ډورامونټ ایرګونومیک سره پرمخ لاړشئ.

د 90 ورځو محاکمه او د 100٪ پیسو بیرته تضمین یقینا د دې په څیر پیرود سره یو پلس دی. تاسو کولی شئ دا هڅه وکړئ؛ که تاسو مطمین نه یاست، تاسو کولی شئ دا تل د بیرته ورکولو لپاره بیرته واستوئ.

د بودیجې غوره کول: د باس کاري څوکۍ

که پیسې اندیښنه وي، د باس کاري رییس ممکن ستاسو لپاره غوره انتخاب وي. پداسې حال کې چې د منځني واټن په چوکیو کې کافي مناسب نرخونه شتون لري لکه زموږ وروستی انتخاب، د باس ټاسک چیئر کافي آرامۍ چمتو کوي، د اوږدمهاله روغتیا مسلو څخه ساتنه کوي، او په سخته بودیجه کې فټ کوي.

اوسني نرخ وګورئ

دلته د دې ځانګړتیاو ته یو ګړندی نظر دی:

• یو ساده ډیزاین چې تنظیم کول او تنظیم کول اسانه دي
• ټیټ پروفایل دې ته اجازه ورکوي چې په کې ځای شي او وکارول شي په کوچنیو ځایونو کې
• لږ وزن، په اسانۍ سره حرکت کول
• د تنفس وړ میش شاته
• د 4 انچ لوړ کثافت سیټ کشن د دې معنی لري چې ستاسو لاندې به د ساعتونو ساعتونو وروسته هم آرام وي ناست
• د سینکرو ټیلټ میکانیزم تاسو ته اجازه درکوي چې شاته تکیه وکړئ پداسې حال کې چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پښې لاهم په فرش کې پاتې کیدی شي
• د تنظیم وړ ټیکټ فشار کنټرول تاسو ته اجازه درکوي د خپلې خوښې سره د تکیه کولو فشار تنظیم کړئ
• د نیومیټیک ګاز لفټ سیټ لوړوالی تنظیم کول د آرامۍ ترتیب ترلاسه کول اسانه کوي کله چې ستاسو په کیبورډ کې وي
• د تنظیم وړ بازو لوړوالی تاسو د کونډو فشار څخه ساتي اواوږې
• پټ شوي ډبل ویل کاسټرونه ستاسو د کیوبیکل یا کور دفتر شاوخوا ګرځیدل اسانه کوي

دا بودیجه غوره له ځانګړتیاو ډکه ده او د ایرګونومیک ځانګړتیاوې لري کله چې تاسو صحتمند وساتئ. ستاسو د کمپیوټر مخې ته اوږد ساعت کار کول. زه خوښوم چې دا لږ وزن او کمپیکٹ دی، دا اجازه ورکوي چې د دفتر په سختو ځایونو کې فټ شي.

د څوکۍ تکیه دا څوکۍ د قیمت لپاره په غیر معمولي ډول راحته کوي؛ د دې تنظیمات به تاسو ته اجازه درکړي چې څوکۍ تنظیم کړئ ترڅو هغه ملاتړ ولرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د سنکرو ټیلټ میکانیزم د پام وړ توپیر رامینځته کوي کله چې په څوکۍ کې کښیناست. دا څوکۍ ته وړتیا ورکوي چې د شا سره حرکت وکړي ترڅو ستاسو پښې په فرش کې پاتې شي.

یو له څو شیانو څخه چې دا څوکۍ نلري د لمبر ملاتړ د تنظیم وړ دی. پداسې حال کې چې د کلک میش ملاتړ کې د لمر قوي ملاتړ شامل دی، دا چیرته پاتې کیږي. دا د جلا لمبر مالتړ وسیلې په اخیستلو سره حل کیدی شي که تاسو ومومئ چې تاسو بدلون ته اړتیا لرئ.

که تاسو پخپله څوکۍ اخلئ یا ستاسو شرکت بیل په پښو کوي ، زموږ څخه ډیری باید په کلکه کار وکړي. بودیجه مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو باید خپل روغتیا او آرامۍ قرباني کړئ. د باس ټاسک چیئر یو ارزانه او ارزانه حل دی.

د پروګرام کونکو لپاره غوره څوکۍ: سیالي

موږ د پروګرام کونکو لپاره د څوکیو غوره درې غوره انتخابونه خوښوو. په هرصورت، دلته ډیر سیالي شتون لري. یو له دې څخه